大黄 功 泻下攻积、清热泻火、凉血解毒 宜 实证便秘者、血热吐衄者、目赤咽肿者 忌 脾胃虚寒者、哺乳期及经期女性、气血虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大黄是植物大黄的根及根茎。大黄气清香，嚼之黏牙，有沙粒感，味苦、微涩，入胃、大肠、肝经，具有泻下攻积、清热泻火、凉血解毒的功效。 1、泻下攻积 大黄性寒、味苦，有较明显的泻下作用，因其苦寒沉降，善能泄热，故用于实热便秘尤为适宜，大黄中含有的大黄蒽醌苷是产生泻下作用的主要成分。 2、清热泻火 内服大黄可以清热解毒，并借其泻下通便作用，使热毒下泄，可用于实…

制巴戟天 功 补肾阳、强筋骨、祛风湿 宜 风湿痹病、阳痿、遗精者 忌 火旺泄精、阴虚水泛、小便不利者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 制巴戟天是巴戟天的炮制加工品，分盐制、甘草制、酒制等，炮制后可增强其药效。制巴戟天味辛、甘，性温，归肝经、肾经，属补虚药下属分类的补阳药。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿等功效。 1、补肾阳 制巴戟天味辛而温，以补肝肾、祛风湿力胜，能有效缓解男性腰膝酸软、夜尿频多、精神不振等阳虚症状。 2、强筋骨 制巴戟天甘温助阳，补肝肾，有强筋健骨的作用，可以治疗筋骨痿软、腰腿疼痛。 3、祛风湿…

腊肠果 功 润肠通便、排毒养颜、清肝解毒 宜 便秘、内分泌失调、虚火过旺者 忌 脾胃虚寒、体质偏寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 腊肠果为豆科植物腊肠树的干燥成熟果实，原产印度、缅甸、斯里兰卡。呈圆柱形，果肉气特异，味甘、苦、涩、酸，微辛，性凉。具有润肠通便、排毒养颜、清肝解毒等功效。 1、润肠通便 腊肠果味甘、微辛，药性凉，能够促进胃肠蠕动，调理肠胃，清除宿便，促进消化与吸收，改善便秘症状。 2、排毒养颜 腊肠果富含大量纤维素和天然有机酸等对人体有益的成分，可以缓解疲劳、增强体质、排毒养颜。青壮年因生…

巴戟 功 补肾阳、强筋骨、祛风湿 宜 肾虚阳痿者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 巴戟是一种被子植物，性微温，味辛、甘，归肾经、肝经。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿等功效。 1、补肾阳 巴戟属于补阳药，归肾经，可以补肾壮阳，对于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛等症有良好的治疗效果。 2、强筋骨 适量食用巴戟可以强筋骨，改善筋骨痿软的情况，症见全身无力、四肢发软。 3、祛风湿 巴戟具有祛风湿的作用，临床可用于治疗风湿痹痛、关节疼痛。 营养价值 巴戟根含蒽醌类成分，如甲基异茜草素、大黄素甲醚、…

巴戟天 功 补肾助阳、强筋骨、祛风湿 宜 阳痿、小便不禁、子宫虚冷、风寒湿痹、腰膝酸痛者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 巴戟天为茜草科植物巴戟天的干燥根，巴戟天味甘、辛，性微温，归肾、肝经，具有补肾助阳、强筋骨、祛风湿等功效。 1、补肾助阳 巴戟天性温，可入肾、肝经，具有补肾助阳的作用，可用于只阳痿遗精、小便不禁、子宫虚冷不孕、月经不调、少腹冷痛等病症。用于妇人子宫久冷、月脉不调、或多或少、赤白带下，可与良姜、紫金藤、青盐、肉桂、吴茱萸等研为末，酒糊为丸，暖盐酒送下。 2、强筋骨 巴戟天具…