01 1男性如果长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成少精子症。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。 02 2 年轻的男性朋友本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 03 3其实男性的阴囊是是个小冰箱，它需要有一个恒定的温度，才有利于精子的生成。长期的趴着睡会使阴囊温度升高，而且也及不容易散热，因而对精子生长也有一定影响。

男性如果没有性生活，或者即使是有性生活而做春梦的话，是会导致遗精的。这没有什么好丢人的，正常的男人都会有这种反应。所以，好好地去面对这个就很好。但是有些男性却是频繁性的遗精，这就不好了。因为这样，不仅不利于身体的健康，而且也会影响自己的工作或者是与情人夫妻的性生活质量。所以， 平时的时候，要注意遗精的处理哦。 遗精可以通过自我疗法来进行治疗。平躺在床上，两只胳膊伸直到自己的头顶上，然后高高抬起两腿，在抬腿的时候，也要把自己的屁股往上抬，并把自己的两手也往上，努力去在腹部碰到腿。这样，会有效地治疗频繁遗精哦。 如果你…

01 1首先要调整生活方式，尽量调整好自己的生活方式，合理安排日常的工作生活。尽量避免或少量观看性爱电影，积极参加户外活动。滑精也会相应减轻或消失。 02 2滑精一般都有其病因，需要到医院在医生帮助下查找滑精的原因，比如，严重的神经衰弱、前列腺、睾丸等原因。并且肾虚也可以引起滑精的症状。积极配合医生治疗。滑精是可以治疗好的。 03 3最后，遗精和滑精是有区别的。遗精虽然也有精子溢出，但每月一般在3次左右属于正常现象，而滑精无论次数多少都属于异常现象。

01 1首先我们从男性的生理上来看，中断性交可使我们男性的生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，精囊等附性腺没有排空。人还处于兴奋状态，无法得到很好的休息。经常性的中断性交，还会使女性盆腔慢性充血而导致腰痛腰酸、睡眠不好等现象发生。 02 2其次如果我们男性突然中断性交，这时候身体里面性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋充血状态，情绪仍然兴奋不能很快松弛下来。这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之，便易诱发阳痿的发生。 03 3还有我们男性如果突然中断性交，容易导致血精症的发生。射精如果经常被抑制，还会影响到射精…

01 静力半蹲站桩法 挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。 <!-- --> 02 仰卧收腹臂腿上举法 取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可…

01 1首先是身体因素。当人的身体素质因为过度劳累、慢性疾病、营养不良等因素而下降的时候，身体的正常功能会被削弱，神经系统正常运转遭到破坏，出现失常，就容易诱发频繁遗精。 02 2其实是精神因素。睡觉前如果长时间进行幻想性交配，或者看黄色小说等行为，从而引起性冲动，而长时间的性冲动容易导致神经中枢受到刺激，从而出现遗精现象。 03 3最后是剧烈运动。剧烈运动使血液循环加快，生殖器官功能亦随之增强。流经生殖器官的血液增加了，容易导致精子数量增加和精液增加，从而出现遗精现象。 04 平时日常生活中，睡前玩弄性器官或睡时…