最近一段时间我的儿子学习成绩明显下降，医生说是记忆力下降，增强记忆力的食物就什么？ 增强记忆力的食物黑芝麻核桃。可以多吃黑芝麻、核桃和花生营养脑部改善记忆力，也可以适当的补充西红柿、鸡蛋、蔬菜和水果，多吃深海鱼，含有不饱和的脂肪酸能够增强记忆力。记忆力减退可能是老年痴呆引起的，记忆力减退会影响日常的生活学习和工作能力下降。需要多注意休息，定期到医院复查，适当的参加体育锻炼，提高身体的免疫力，多吃有营养的食物，需要保证充足的睡眠。
大部分食物都不属于发物。发物指的是营养价值非常高，以及刺激性特别大的一些食物。食用后有可能会加重病情，或者诱发某些其他的疾病。生活中常说的发物有羊肉、牛肉、韭菜、猪肉、鸡蛋、海鲜等。比较清淡的食物，是不属于发物的，例如白菜、冬瓜、西红柿、土豆、萝卜等。大病初愈以及有外伤的病人，最好保持饮食清淡，不要吃发物。
我女朋友有小便恐惧症，很难去上公共厕所，对于她这样的人不适合吃些什么， 对于小便恐惧症人群来说，尽量不要吃能够刺激神经的食物。辣椒升阳，是可以引起肝阳抗，影响消化吸收，影响睡眠，对心里的问题有影响。
孜然粉 功 散寒止痛、理气调中、去腥 宜 一般人群均适宜 忌 便秘、痔疮者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 孜然粉主要由多种香料一起调配磨制而成。孜然粉口感风味极为独特，富有油性，气味芳香而浓烈。它主要用于调味，是烧烤食品必用的上等佐料，同时也是配制咖喱粉的主要原料之一。具有散寒止痛、理气调中、去腥等功效。 1、散寒止痛、理气调中 因为孜然是性温的食物，所以对于祛寒和理气具有很好的作用。 2、去腥 加工牛羊肉时添加一定量的孜然可去腥提鲜，增加食欲。 营养价值 孜然中含有比较多的挥发油和脂肪酸，而且孜然籽中还…
我家里孩子因为我的工作原因患上了儿童焦虑，应该给孩子吃些什么食物好呢？ 儿童离别焦虑患儿需多吃蔬果，补充维生素C，提高身体免疫力。多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加。多吃对肝脏有益的食物，增加愉悦感。
老婆自从生完宝宝后就有点抑郁，经常一个人呆着只会哭，或者大吵大闹，哪些食物有助于稳定情绪？ 马铃薯中部分所含成分可以稳定情绪，科学家认为马铃薯中的维生素C和维生素A含量都是非常高的，而维生素C是一种具有安抚情绪，帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一，
我老婆去世了，孩子现在也很小，患上了儿童离别焦虑，可以吃什么食物缓解呢？ 可以多吃些香蕉。抗焦虑的食物还包括一种大家比较熟悉的食物，那就是香蕉，香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b的最好来源，这些都可以帮助大脑减少忧郁情绪。
步入四十岁的男人经常失眠，请问有哪些食物可以很好的治疗失眠？ 助于失眠改善的食物比较多，以下几种可以很好的治疗睡眠：1：桂圆，如果出现失眠可以进食桂圆，桂圆具有一定的安神作用。2：黄花菜，黄花菜具有一定的调整神经兴奋性作用，可以帮助入眠。3：牛奶，可在睡前饮用温牛奶，牛奶中含有甘氨酸，具有助安神、助眠的作用。4：酸枣，酸枣仁、酸枣也对失眠具有一定的改善作用，酸枣仁、酸枣粉可以制成酸枣制品，比如含有酸枣的面，可以做成酸枣主食，有助于失眠症状好转。
一连三四天睡都不着觉，应该吃些什么食物好比较好？ 多吃瓜果蔬菜补充维生素。情况考虑是失眠的症状，多因过度劳累，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等，是另一重要原因，晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力，晚上饮食要清淡，有心事需要及时解决。
生薏仁 功 健脾胃、利水祛湿、美容养颜 宜 小便不利、便秘患者 忌 经期女性、消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生薏仁即没有经过炮制的薏仁。薏仁为薏苡的干燥成熟种仁，主要产地为贵州、福建等地，是药食两用的保健食品。其味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有健脾胃、利水祛湿、美容养颜等功效。 1、健脾胃 生薏仁具有健脾胃、促进人体新陈代谢的功效。因含有多种维生素和矿物质，被人体吸收后会促进肠胃蠕动，从而加快新陈代谢的速度，减轻肠胃负担，对慢性肠炎和消化不良症状也有一定的缓解作用。 2、利水祛湿 生薏仁较…
动脉粥样硬化的患者，可以多吃一些富含维生素C的食物，也可以多吃一些高纤维素的食物，多食用豆制品。在炒菜的时候多使用植物油，而减少动物油的应用。 有研究发现在日常的生活中要多食用富含纤维的食物，包括苹果、白薯等。因为这些食物中含有丰富的纤维，在使用之后不易被人体快速吸收，在胃肠道内使得胃肠道的内容物增加，可以刺激肠壁的神经，促进肠道的蠕动，从而有效地减少胆固醇的吸收，促进胆固醇的排除。因为这些富含纤维素的食物，可以有效的降低胆固醇中的低密度脂蛋白胆固醇，对防治动脉粥样硬化有一定的促进作用。 不仅如此，如果患有动脉粥样…
金桂花 功 止咳化痰、止痛、去除口臭 宜 口臭、牙痛、胃痛者 忌 火热内盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金桂花是一种四季常绿的小乔木，花色鲜艳，多为金黄色，花香诱人，是常见的观赏植物。其花采集以后晒干也可以食用。金桂花味辛，可入药，具有止咳化痰、止痛、去除口臭的功效。 1、止咳化痰 金桂花的作用是止咳化痰，用金桂花泡茶喝，对喉咙有好处，可以滋润咽喉，对痰多咳嗽的症状有改善作用。夏天天气炎热，很容易出现咽喉干燥、肿痛的现象，适宜金桂花泡茶饮用。 2、止痛 金桂花对胃寒、胃痛有较好的疗效，胃部受寒导致疼痛…
黑色食物一般是含有天然黑色素的动植物食品，比如深紫色，深褐色或者乌黑都是含有黑色素。比如海带，紫菜，乌鸡，黑木耳，香菇，黑芝麻，黑米或者黑豆等。黑色食物里面含有丰富的氨基酸或者多种微量元素，营养成分比较齐全，一定程度上还可以降低动脉粥样硬化或者脑卒中，冠心病等严重疾病发生。平时还可以多吃动物，肝脏含有非常丰富的络氨酸，其中铜离子对络氨酸酶的活性有非常大的影响。
