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豆腐鱼头汤 功 益气和中、补脑宁神 宜 一般人群均适宜 忌 对蛋白质过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐鱼头汤的主要原料为豆腐、鱼头，属于常见的汤类，具有益气和中、补脑宁神的功效。 1 … Continue reading 豆腐鱼头汤的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆鱼头汤 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆为豆科草本植物大豆的干燥成熟种子，而鱼头顾名思义指的是鱼的头部，两者均是日常生活中较为 … Continue reading 黑豆鱼头汤的功效与作用、禁忌和食用方法

当归鱼头汤 功 补充营养、提供能量、滋补脾胃 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归鱼头汤滋而不腻，具有补充营养、提供能量、滋补脾胃等功效。 1、补充营养 当 … Continue reading 当归鱼头汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼头汤 功 补充蛋白质、降低胆固醇 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼头汤营养丰富，不管是淡水鱼还是海鱼，其营养成分大体相同，总的营养价值很高。而且鱼肉肌纤维 … Continue reading 鱼头汤的功效与作用、禁忌和食用方法