脑供血不足能不能吃爆米花 少吃 爆米花 爆米花营养指标(100克含量) 碳水化合物 77.78g 脂肪 4.54g 蛋白质 12.94g 热量 387kcal 铁 0.12mg 钾 5.6mg 少吃 原因 脑供血不足应少吃爆米花。爆米花中含反式脂肪酸、膳食纤维、叶酸、锌、铜、核黄素、硫胺素等成分，而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，且血液黏稠度增加、血流缓慢及血液成分的改变，均可加重脑供血不足的病情。因此，脑供血不足应少吃爆米花。 怎么吃 爆米花可直接食用，也可搭配草莓、巧克力等制作成各…
心绞痛能不能吃肉夹馍 少吃 肉夹馍 少吃 原因 心绞痛患者应少吃肉夹馍。肉夹馍中夹有猪肉、青椒、香菜等食物。肉夹馍中含有丰富的优质蛋白质和人体必需脂肪酸，可以提供血红素和促进人体对铁吸收的半胱氨酸，能够有效的改善缺铁性贫血，可以提高人体的免疫力。但是肉夹馍含有较多的脂肪，大量食用后可增加血液黏稠度，可增加心绞痛的发作风险。 怎么吃 肉夹馍可选择粗粮制作的面饼，肉宜选择肥瘦相间的，营养均衡，也可搭配多种蔬菜食用。肉夹馍可单独食用，也可以搭配汤汁的食品，如米线、粉条、紫菜粉丝汤等。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、…
心绞痛能不能吃红烧肉 少吃 红烧肉 少吃 原因 心绞痛患者应少吃红烧肉。红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需脂肪酸，还含有血红素和半胱氨酸。半胱氨酸能够促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。红烧肉具有补肾养血、滋阴润燥的功效。但由于猪肉中脂肪、胆固醇含量偏高，高脂饮食会增加血液的黏稠度，使血脂增高，容易诱发心绞痛，故心绞痛患者应少量食用。 怎么吃 红烧肉可以直接食用、煲汤、炖菜，红烧肉可以搭配主食当做午餐、晚餐食用。由于红烧肉的脂肪和热量比较高，建议每周食用小于100克。 饮食建议 心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时…
心绞痛能不能吃猪肉松 少吃 猪肉松 少吃 原因 心绞痛患者应少吃猪肉松。猪肉松中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，具有滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力的功效。由于猪肉松的制作过程降低了水分，浓缩了营养素。因此，猪肉松中的脂肪含量高于正常猪肉，属于高热量食品，心绞痛患者食用脂肪含量较高的食品，不利于降低血液黏稠度，还可增加患病的风险。 怎么吃 猪肉松可以直接食用，亦可熬粥、蒸食，还可以搭配主食在午餐、晚餐食用，或当做零食在两餐之间食用。可以搭配大米、糯米做成肉松饭。 …
