小儿腹泻能不能吃坚果

小儿腹泻能不能吃坚果

慎吃 坚果

慎吃 原因

小儿腹泻应谨慎食用坚果。坚果中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维，多种维生素及矿物质。坚果虽然营养丰富，但是所含的油脂较多，腹泻患儿进食过多油脂，可能会导致滑肠，加重腹泻症状。因此，小儿腹泻应谨慎食用坚果。

怎么吃

坚果可直接食用或在炒菜中添加，也可制成各种糕点，建议在两餐之间食用。腹泻者、咽喉疾病患者、过敏者不宜食用。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。