小儿消化不良能不能吃煮苹果

小儿消化不良能不能吃煮苹果

宜吃 煮苹果

宜吃 原因

小儿消化不良可以适量吃煮苹果。煮苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质、有机酸、糖类和钙等微量元素。苹果在加热之后，其中的膳食纤维——果胶会出现软化的情况，并且很容易被身体所吸收，所以煮苹果有止泻的功效。对于小儿消化不良导致腹泻者有较好的食疗效果，平时可以适量食用。

怎么吃

煮苹果可直接食用，可在中午的饭前或饭后半小时食用。煮苹果可与银耳同食，有润肺止咳的作用；煮苹果还可与青鱼同食，有治疗腹泻的作用。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。