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1将牛奶现在锅里面加热，然后放到锅里面冷凉，然后将胡萝卜切成丝，或者将胡萝卜打成汁，然后跟牛奶掺到一块，然后一天喝三次，坚持喝半个月就可以有效治疗女人的肾虚啦，非常有效果，经常喝还会补气血。
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2先将核桃仁捣碎，然后跟无花果，葡萄仁一起放到被子里面加上一些热水，冲了喝，每天坚持和，一个星期后，就会有很好的效果。
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3先将芹菜洗干净，然后切碎，然后放到锅里加上热水煮，里面再加一些鸡蛋黄，一些面粉和一些肉汤，喝起来会更好，经常喝，可以有效治疗女人的肾虚，而且效果很好。
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女人肾虚要在经期过后，进行补血，否则会造成肾虚。
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