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1首先最重要的自然是卫生问题，我认为任何一次性爱都要把卫生问题摆在首位，然后再谈及其它的问题。卫生方面女性一定要督促男性在性爱前清洗干净，但切勿用热水洗，温水就好，也不要泡鸳鸯热水浴，那样反而会带来负面效果。还有就是避孕措施，如果没有怀孕的打算，一定要做好这方面的准备，避免日后麻烦。
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2再者，女性应该正视性爱这件事情，因为我国传统文化讲究的是内敛，很多女性在这方面都很羞涩、矜持、被动，其实女性也应该全身心的投入去享受性爱这件事情，不要一味只想着如何让男性愉悦，这件事是两个人的事情，如果女性无法正确看待这件事，又谈何享受？久而久之，反而会令女性对性爱反感，引起感情方面的问题，甚至会对家庭不利。
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3正确看待性爱这件事并且在性爱过程中同样要让自己主动一些，学会享受之后，女性也要注意个问题，就是不要为了让男性获得自信就装出高潮的样子，或者骗男性说你有过高潮了，这样长期下去会让男性越来越误会，以为你真的高潮了，就继续按照他的套路走，久而久之一样会让你心里生厌，对感情和家庭都不利。女性应该学会坦率，有没有高潮，希望男性怎么样做，应该很明白的说出来。
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4不要羞涩，要大胆的去想象，也就是通常我们所说的性幻想。在性爱过程中利用性幻想来达到更加刺激的快感的目的是很好的一个办法，很多女性都会利用性幻想来一次次达到高潮的目的，大胆的去把丈夫想象成另外一个人，或者想象出另外一个环境，对女性来说很有用。
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5偶尔也要有自慰的举动。自慰其实是一个很好的自我学习和探索自我的一个手段，在偶尔的自慰过程中女性可以尽情的探索自己的敏感点，了解自己的身体哪里最敏感，在和丈夫性爱的时候可以告诉他，或者暗示他、引到他，让他也可以慢慢了解你身体的敏感部位，达到性爱快感的目的。
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6要享受性爱，偶尔也可以借用一下成人玩具。在夫妻性爱的过程中，不妨购买一些有趣的性爱玩具，不但可以增加夫妻的性趣，有的玩具还可以做到男人无法做到的事情，会给女性很多惊喜和私密处的刺激，在性爱里一定会给你带来很大的用处。
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虽然开头已经说过了，但我还是想再说一次，性爱是很美好的事情，也是很能够给人带来健康的事情，对身体对心理还是对家庭，都有好处，所以女性必须在心理上首先要正确看待这件事，放弃羞涩，大胆去享受性爱，了解自己的身体，勇敢对丈夫说出来自己想要他做的，一定可以给你带来很大的愉悦的。
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