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1夫妻双方再进行同房的时候尽量的计算着女性是不是在排卵期也可以买排卵试条女性在排卵期的时候同房，这样可以提高怀孕的几率，另外在女性不是排卵期的时候尽量的不要同房会影响精子的质量
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2还有就是要在饮食方面注意一下，男性可以吃些韭菜这样可以壮阳，女性可以吃多吃一点大豆之类的食物，这样既可以帮助人的身体调节，也能帮助怀孕有效得促进卵泡的发育。
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3男女在同房的时候可以采取男上女下的方式，这一样可以有助于女性怀孕，当做完爱的时候要把枕头或者是垫子放在女性的屁股下面这一样可以让男子的精液顺溜进女性子宫里能够快速的怀孕
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男女性在备孕期间尽量的保持来年更好的心情，不要有太大的压力，如果感到压力的话是不容易怀孕的，因此建议尽量的保持愉快的心情
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