肾结石能不能吃火龙果

肾结石能不能吃火龙果

宜吃 火龙果

宜吃 原因

肾结石患者可以适量吃火龙果。火龙果含有大量的水分，以及维生素、糖类、粗脂肪、矿物质、膳食纤维等营养成分。因为火龙果中含有大量的水分，肾结石患者适量食用，可使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石，可以起到防治结石的作用。

怎么吃

火龙果可直接食用，或者榨汁、拌成沙拉食用，还可制成各种甜品食用。可在两餐中间作为加餐食用。可与枸杞同食，有补血养颜的功效。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。