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1第一步：勤洗、勤换、用太阳晾晒以及宽松、透气的内裤是远离外阴瘙痒的好方法，因为这样能保持外阴清洁，远离瘙痒。
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2第二步：女性应该注重外阴的清洁，不要使用普通的香皂、肥皂、沐浴液清洗这样会适得其反，并且在平时应该避免食用辛辣、刺激性的食物。
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3第三步：注意经期卫生也是远离外阴瘙痒的关键之一，经期一定不能进行房事，这样容易感染带入病菌。而且经期要好好注意休息注意清洁清洗才能有效远离外阴瘙痒。
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远离外阴瘙痒必须要保持自身阴道的清洁能力切勿破坏。
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