01
1保持心情舒畅，不要熬夜，.避免刺激，如局部反复搔抓、热水烫洗，洗涤剂的使用等不良刺激
02
2穿衣服要合适舒服，不要穿过于粗糙或者比较硬的内衣，以免刺激皮肤。
03
3不抽烟，忌食酒，辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物和水果。
04
忌刺激性饮食如酒、浓茶、咖啡及辛辣食物。
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