糖尿病人不能吃什么

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1首先，我们要明确糖尿病患者一般都是因为血糖量偏高造成的，所以在饮食上我们不要吃含糖量比较多的食物，尤其是白糖，红糖，糖果，冰淇淋和各种甜点，这些食物都有可能加重我们血糖量偏高，引发糖尿病。

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2其次，在饮食上我们尽量以清淡的饮食为主，不要吃含脂肪量高的食物，尤其是油脂过高的食物，像常见的动物皮及油炸类食物，同时在饮食上不要吃得太咸，要不要吃水果，这些都是有可能诱发糖尿病的食物。

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3最后，在饮食上我们要注意，像市场上常见的芝麻酱，坚果类食物都是不可以吃的，因为这些食物都有可能加重我们糖尿病的病情，同时有些食物虽然说包装上写的没有含糖量，但是也有可能这些食物含糖量是比较高的，所以也不要乱吃。

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当我们患有糖尿病的时候，在日常的饮食上一定要注意不要吃含糖量的食物，同时每天做一个适合自己的体育运动，来增加自身的抵抗力，也要适当的放松自己的心情，以免加重病情。