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1鼻窦炎的预防其实很简单，平时生活中大家要保持鼻腔清洁卫生，居室要经常地通风换气，保持空气流通，尤其是天气变化的时候，要及时地增减衣服，避免感冒，诱发鼻窦炎的产生。
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2如果想远离疾病，大家平时就要多锻炼身体，积极地参加一些体育活动，比如散步、快走、爬山、游泳等，以增强体质，提高对疾病的抵抗力和免疫力，另外要多用冷水洗脸，可以预防鼻窦炎。
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3在饮食上以清淡营养为主，少吃辛辣、油腻等刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，还是很有好处的，要严禁烟，酒，这些都会加重鼻窦炎的不适，大家有时间的时候可以作做鼻部按摩。
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鼻窦炎虽然不是什么大病，但是不治疗的话，也会危害身体健康，平时也要注意进行鼻窦炎的预防，只有通过预防才可以减少鼻窦炎的发生，平安生活。
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