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1内分泌失调引起的月经不调的话，那么首先就是要找到导致内分泌紊乱的原因，只有内分泌调理好了，那么月经不调的疾病也就慢慢消失了。如果是服用药物导致的内分泌失调的话，那么就要停止服用相关药物。
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2如果是寒冷刺激导致的内分泌失调的话，那么就要及时的调理身体，避免发生寒冷刺激，或是避免持续的寒冷刺激。只有内分泌正常了，那么月经不调的症状表现也就会慢慢的消失的。
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3如果患者是因为精神的过度紧张导致的内分泌失调，或工作压力以及生活压力过大等等造成的内分泌失调的话，那么就要及时的调整心态，必要的时候做心理咨询等等都是可以很好的预防月经不调的发生。
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月经不调的症状出现以后，患者不要太着急的，特别是不要出现焦虑，恐惧的心理，因为这些不良的心理都是会导致月经不调的发生，是诱因之一。所以良好的心态很重要。
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