1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。
8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
1、性交次数太少是属于早泄的病理之一，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。
2、器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。因此，这也是属于早泄的病理。
3、卧室环境差，如两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，易发生早泄。
4、与女性交往少，性知识缺乏：在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。这也是常见的导致早泄的病理。
3教你自我诊断是不是早泄
轻度早泄
(1)控制射精为正常。但阴茎插入阴道后在6分钟以上不足15分钟就射精。
(2)在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有6次不能配合伴侣控制射精。
凡符合这两项中的任何一项，则为轻度早泄。
中度早泄
(1)阴茎插入阴道后2分钟以上，不足6分钟就射精。
(2)在和性伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有8次不能配合伴侣控制射精。
凡符合这两项中的任何一项，则为中度早泄。
重度早泄
(1)阴茎未插入阴道，或刚插入阴道就射精。
(2)阴茎插入阴道后时间不足2分钟就射精。
(3)在和性伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。
凡符合这三项中的任何一项，为重度早泄。
4治疗早泄疾病吃保健药管用吗
很多人得了早泄就心神恍恍。有的人出现早泄了是很着急，能够及时治疗，但是治疗的时候太盲目，往往会滥用保健品，有不少人认为：“治疗并不能恢复正常性功能”;还有有不少人认为，服用保健品的效果更为明显。
而实际上，市场上很多所谓的“保健品”违规添加了西药成分，剂量却很不稳定，有时剂量很大，有时却很小，长期服用会对男性健康造成非常不利的影响。
因此，早泄男性在服用保健品的时候要注意，不要滥用保健品。无论什么药，吃多了就肯定或多或少产生某些副作用，因此，在服用保健品之前，应先咨询医师，再行服用。
如果男性朋友您或者家人不幸患上了早泄的话，那么心理必然是会受到沉重的打击的，这种情况下，患者的妻子应该多学会如何包容，早泄这种疾病是需要夫妻双方协同进行治疗的。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
5哪些症状是初期早泄的表现
习惯性早泄症状，是指成年以后性生活一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，大多见于青壮年人。偶见早泄：大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无早泄，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄，常伴勃起乏力。真性早泄：指与不同伴侣或在不同场合下性生活时均在抽动不足或时间明显不足时射精，也称完全性早泄。
1、不能使女性得到满足：男性如果长期出现射精快，在性交过程中50%以上，使女性得不到满足，也是早泄的表现。
2、性生活时间短：男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于2分钟的现象。
3、心理表现：男性经常的会出现一些心理负担，可能会由于性经验不足，夫妻感情不和或者是过度的手淫，性生活不好等，会出现紧张、忧虑、恐惧的一些心理表现，这也是导致早泄的主要原因。
4、精神现象：患有早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。
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