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1研究发现女性经常受寒冷的刺激会使盆腔内的血管过分收缩可引起月经过少，甚至是月经闭经的情况，所以会导致月经不调这种现象产生。所以生活中女性患者在经期一定要防寒避湿。
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2生活中如果有一些女性患有其他一些疾病，尤其是妇科疾病的话，那么就会影响到自己的身体状况也可能会导致月经不调这种现象产生。比如说一些妇科炎症的。有的时候过度服用一些避孕药也会导致这种现象产生。
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3生活中女性患者一定要在生活中保持良好的情绪注意调节自己的精神压力，如果经常情绪异常或者是长期受到精神的压抑等现象都会导致自己有月经失调或者是痛经，这种情况产生的。
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生活中月经不调的一些患者一定要养成良好的生活习惯，尤其是一些年轻女性来说，月经不调可能是由于内分泌失调导致的生活中要多注意休息，多喝一些水，多补充身体所需要的维生素。
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