石岩姜的功效与作用、禁忌和食用方法

石岩姜

功

补肾、止血、活血化瘀

宜

耳鸣、腰酸背痛、骨折的患者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

石岩姜属于水龙骨科，为水龙骨科植物槲蕨的根茎，性温、味苦，入肝、肾经。具有补肾、止血、活血化瘀等功效。 1、补肾 石岩姜具有补肾的功效，可以预防肾虚引起的耳鸣、耳聋、甚至肾虚导致的牙齿松动、疼痛，本品打碎后加水蒸服还可以缓解牙痛。 2、止血 石岩姜外用还有止血作用，当有伤口破溃、流血不止者，可外用石岩姜辅助治疗。石岩姜还可以治疗斑秃，用烧酒浸泡后擦拭于患处。 3、活血化瘀 石岩姜还有活血之效，可以治疗腰背酸痛、关节脱位、骨折等病症，内服浸酒的石岩姜，对于接骨续筋也有一定的效果。

营养价值

石岩姜中含有柚皮苷、对羟基反式肉桂酸、反式桂皮酸、蔗糖、黄酮、生物碱、酚类、木犀草素-7-O-β-D-葡萄糖醛酸苷、咖啡酸-4-O-β-D-吡喃葡萄糖苷、4-O-β-D-吡喃葡萄糖基香豆酸、5-羟甲基糠醛等成分。

不宜同食 1、生冷刺激食物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：耳鸣、腰酸背痛、骨折的患者 石岩姜具有补肾的作用，可治疗耳鸣，还具有活血的功效，对于腰酸背痛以及骨折的痊愈有积极作用。 禁忌：阴虚内热者 石岩姜性温，阴虚内热者不宜大量服用，以免加重内热症状。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。石岩姜具有活血的效果，孕妇应谨慎食用，以免不利于胎儿发育。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿胃肠功能未发育完全，建议在专业医师指导下食用。

温馨提示

石岩姜在挑选时以条粗大、棕色者为佳，贮存时，建议放在干燥容器内，置阴凉干燥处，注意防潮、防蛀。

食用方法

1、煎服 取适量石岩姜、牛膝、桑寄生，加入适量清水，煎煮后食用，有一定补肾健骨的效果。