紫杉
功
宜
痛经、心脏病患者
忌
无特殊禁忌人群
功效作用
紫杉属国家一级保护植物，是集观赏和药用于一身的珍贵树种，其枝和叶可入药，具有缓解痛经、利尿消肿、消除积食等功效。 1、缓解痛经 紫杉中的提取物具有活血化瘀的功效，若是经期经常疼痛，它就能很好的缓解，同时它还具有促进血液循环的功效。 2、利尿消肿 紫杉能起到良好的利尿消肿作用，如果平时小便不顺畅，可以适量进食。 3、消除积食 紫杉可以刺激唾液的分泌，有生津止渴的功效，它也可以增强人的食欲，缓解各种积食，有效改善消化不良的情况。
营养价值
紫杉是一种药用价值非常高的植物，紫杉的皮、根、树干、果实还有叶子都可以作药用，归肾经。紫杉味道比较苦，其中富含一种紫杉醇物质，有非常好的抗癌作用。另外，紫杉还含有非常多的植物酵素和氨基酸等营养成分。
不宜同食 1、绿茶 降低药效 适宜和禁忌 适宜：痛经、心脏病患者 紫杉提取物有活血化瘀、促进血液循环的功效，对女性月经不调、痛经有很大的作用。紫杉中含有紫杉宁、紫杉素等有效成分，可以降低血糖、血脂的含量，适合心脏病患者服用。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌
孕妇应谨慎食用。紫杉具有一定的药用价值，但有毒素，不建议孕妇食用。
婴幼儿应谨慎食用。紫杉有微量毒素，不建议婴幼儿食用。
温馨提示
紫杉有毒性，在没有医生的指导下，长期大量食用后，可能会产生抑制骨髓造血功能、白细胞下降等严重毒副作用。
食用方法
1、熬汤 取适量紫杉叶和紫杉树枝，树枝去皮，放入砂锅中用文火熬制，对治疗糖尿病有好处。
