苹果红糖姜水的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果红糖姜水

功

平喘止咳、补益脾胃

宜

脘腹疼痛者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苹果红糖姜水是由苹果、红糖、生姜制作而成的饮品。苹果为蔷薇科苹果属植物苹果的果实，红糖是从甘蔗或甜菜中提炼出来的红色结晶体，姜通常是指生姜，为姜科植物姜的新鲜根茎。苹果红糖姜水具有润肺止咳、补益脾胃的功效。 1、平喘止咳 苹果与姜同归肺经，姜辛温入肺，可补肺气，苹果甘酸入肺可敛肺气。故苹果红糖姜水具有平喘止咳的功效，可用于喘咳的情况。 2、补脾胃 苹果红糖甘补入脾经，可滋阴补脾；姜辛温入脾，可除脾胃之湿。故苹果红糖姜水具有补益脾胃的功效，可用于脘腹冷痛、泄泻等情况。 不宜同食 1、酒 生姜和酒均性温，均属于易上火的食物，同食易引起便秘等情况，故苹果红糖姜水不宜与酒同服。 温馨提示

苹果红糖姜水在饮用时需注意适量，避免一次性饮用过多，以免出现腹胀、腹泻等不适。

食用方法

1、内服 取适量苹果、红糖与姜，加清水煎煮后服用。