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1首先呢，就是要保持一个愉快的心情。自己一定要明白这个生完孩子掉头发hi一个正常的生理现象，也只是暂时的，况且头发掉了后就会有新的头发长出来的。因此，生完孩子后即使是掉头发也不能让自己的精神过度的紧张，这样会更加严重。
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2再有呢，就是要多吃一些水果或者是蔬菜这一类食物。多吃绿色的食物，贴士像菠菜，动物的肝脏还有海带这类的，是有很多的营养的，像维生素还有就是碘等矿物质，可以满足我们新生头发的需要。
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3最后呢，就是要经常洗头发。经常洗头，这样可以保持我们的头发的清洁，就不会让污垢油脂堆积，还可以有利于我们新头发的生长。或者是说经常用按摩头发的那种数字梳头发，促进头皮血液的循环，有助于新陈代谢。
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当我们的脱发比较严重的时候可以用生姜片涂在患处，不能盲目的用药，这样会对我们的孩子有害的，一定要及时就医，不能拖着，这样会加重我们的病情。而且耽误新头发的生长。
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