鱼蛋一般是指鱼丸，由淡水鱼或鳗鱼肉加入淀粉制作而成，鱼蛋吃多了可能会有消化不良、身体肥胖、诱发慢性疾病、诱发痛风等坏处，建议适量进食。
1、消化不良：鱼蛋中的蛋白质、油脂等含量较多，如果吃多了，较容易加重胃肠道负担，使肠胃道蠕动速度减慢，可能会诱发消化不良，从而出现腹胀、腹痛、腹泻等症状；
2、身体肥胖：鱼蛋中含有脂肪含量较多，吃多了可能会导致热量摄入过多，从而引起脂肪堆积，导致身体肥胖，建议日常适量吃鱼蛋；
3、诱发慢性疾病：鱼蛋中含有一定胆固醇成分，胆固醇摄入过量后，容易增加患有高胆固醇血症、高血压以及冠心病的风险；
4、诱发痛风：鱼蛋中嘌呤含量相对较多，吃多了可能会导致体内的嘌呤成分聚积过多，在无法正常被人体代谢的情况下，会引起尿酸升高，容易诱发痛风，使肢体出现酸胀、疼痛等不良症状。
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