新鲜玉米须煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

新鲜玉米须煮水

功

平肝、利尿、利湿退黄

宜

小便不利者

忌

体虚者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

玉米须是禾本科植物玉蜀黍的花柱，由植物玉米生长出，一年生高大草本，味甘，性平，归膀胱、肝、胆经。新鲜玉米须煮水具有平肝、利尿、利湿退黄的功效。 1、平肝 新鲜玉米须入肝经，既能清泻肝火，又能平抑肝阳，故新鲜玉米须煮水可用于改善肝阳上亢所致的目赤涩痛、目昏不明、急躁易怒、失眠等病症。 2、利尿 玉米须味甘，性平，新鲜玉米须煮水具有利尿的功效，可用于改善水肿、小便不利等病症。 3、利湿退黄 玉米须入肝、胆经，有利湿退黄的功效，因此新鲜玉米须煮水可用于改善湿热黄疸所致的眼黄尿黄、身热烦渴、脘腹满闷、食欲不振等病症。 不宜同食 1、大葱 新鲜玉米须为一种中药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，例如大葱，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

新鲜玉米须煮的水中膳食纤维含量较高，如果一次性喝太多，容易导致肠道蠕动过快，引起腹泻，因此需避免一次性饮用过多新鲜玉米须煮的水。

食用方法

1、煮水喝 将洗净的新鲜玉米须放入准备好的饮用水中，开火煎煮后，即可饮用。