喝冰美式并不一定会胖，需要考虑除此之外有没有摄入其他高热量的食物，以及机体的热量消耗水平。冰美式即普通的美式咖啡中添加了冰块，一般不添加糖也不添加奶，仅保留了咖啡的味道，口感较苦。冰美式的热量较低，其中脂肪含量也比较低，通常饮用后不容易导致肥胖，可以适量饮用。但如果同时进食奶油、巧克力等热量和脂肪含量较高的食物，且运动量较少，机体摄入的热量大于消耗热量，可能会导致肥胖。
冰美式虽然不容易导致肥胖，但由于其中咖啡因的含量较高，可能导致神经中枢过度兴奋，引起失眠、心悸等后果，因此需要注意适量饮用。如果有维持以及减轻体重的需求，平时可在保证营养摄入的同时，控制饮食摄入的总热量，并且可以通过适当运动，促进热量消耗，以免由于热量过剩导致肥胖。
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