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1产妇不可着凉，所以产妇的环境温度很重要。一般室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%为宜，而且产妇应穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
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2产妇应保持适度的劳动与休息，这有助于恶露的排出、身体的恢复。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力，所以这时候产妇应该多卧床休息，少走动。起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些。
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3饮食方面产妇应根据个人体质的差异性，选择不同食物搭配。但总的来说产妇坐月子的饮食还是以温补为主，不可吃刺激性食物，必要时可咨询医师。
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