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1在坐月子期间,产妇要减少喝水,如果要吃药,就用烧开的水放到温热后在喝,如果一定要喝,每次喝水不宜喝多,少喝多次。
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2坐月子其实是可以喝牛奶的,牛奶的营养丰富,坐月子的的人就要多补充营养,只是量的牛奶盒冰的牛奶不要喝,要喝的时候加热一下就可以了。
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3产妇在分娩过后,很容易出现贫血的现象。豆浆对贫血的人调养比牛奶呀好,对于女性来说,豆浆可以调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆,可改善身体素质,美容养颜。
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在坐月子期间,产妇饮食一定要仔细,千万不可大意。
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