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1梨子是清肺热的佳品。将梨子去皮切开放进锅中，用水煮，水沸腾了就可以了，然后让孕妇一天喝几杯这样的梨子水，能有效地清肺热，这样就能有效缓解孕妇痰多的情况了。
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2橘子皮也可以改善痰多的现象。有很多人吃完橘子就把橘子皮扔掉了，其实，橘子皮有很大的作用：将剥下来的橘子皮晒干，然后洗干净放进粥里面一起熬，让孕妇吃也有很好的改善痰多的功效。
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3柿子也能祛痰。柿子属寒性，孕妇不宜多吃，但少量吃却能很好的起到清热解毒的作用，同时也就能够改善痰多的现象了。
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痰多的现象是很正常的，建议孕妇最好不要喝药，以防对胎儿不好，最好还是采取食补的方法。
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