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1首先孕妇的血压控制很重要，可以在家里配备电子自动血压计（需要调整过的，精确度比水银血压计差一点，但还是比较精准的），特别是有妊高症家族史的孕妇，如果血压持续在140/90mmHg以上就应该高度重视下。
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2对于怀疑有妊高症的孕妇，可以去医院做个尿常规检查，看下尿蛋白，也需要做个眼底检查，看视网膜小动脉有无痉挛。
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3妊高症孕妇首先需要休息，睡觉体位一般左侧卧位，精神紧张的孕妇需要调整下心态，不用过度担心，也可以小剂量服用安定，有条件的可以在家间断吸氧气。饮食方面以补充高蛋白高能量的食物为主，喝水一般不用特意控制，但是对于全身水肿的孕妇需要适当控制水里。
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妊娠性高血压首先需要休息和调整好心态
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