01
1首先解决心理问题，做爱前多沟通，多一些前戏。
02
2要休息好，避免疲劳做爱，多一些爱抚。
03
3多交流，多沟通，多营造一些浪漫的氛围，多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑。必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的，只有双方都能忘我的投入，才能达到和谐美妙的性生活.
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