净砂仁 功 化湿行气、温中止泻、安胎 宜 急慢性胃肠炎患者、胃肠功能紊乱综合征患者、胎动不安患者 忌 阴虚有热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 净砂仁为姜科砂仁属植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实，味辛，性温，归脾、胃、肾经，主要用于治疗脾胃气滞、胎动不安、妊娠恶阻。具有化湿行气、温中止泻、安胎的功效。 1、化湿行气 净砂仁可化湿行气，煎剂可增强胃活动，促进消化液的分泌，增进肠道运动，排出消化管内的积气，缓解上腹饱胀、压迫感的症状，同时可缓解胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等症状。 2、温中止泻 净砂…

制远志肉 功 安神助眠、延缓衰老、解酒保肝 宜 失眠多梦者、痰多黏稠者 忌 胃炎、胃溃疡、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 制远志肉是中药远志的一种，抽去木心的远志称远志肉，但是多已破碎，肉薄，而且横纹很少，收取以后经过炒制、蜜制以及醋制以后，得到的中药就是制远志肉，具有安神助眠、延缓衰老、解酒保肝的功效。 1、安神助眠 安神助眠、化痰消肿是制远志肉最关键的作用，平常这类中草药材可用于人体心肾不交、失眠多梦及记忆减退和易惊，效果十分显著。 2、延缓衰老 制远志肉含有多种多样酶类物质和一些纯天然的抗…

丹参饮片 功 活血调经、止痛、凉血消痈 宜 月经不调、心脑血管疾病患者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丹参饮片为中药名，是唇形科植物丹参的干燥根和根茎。一般在春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。生于向阳山坡草丛、沟边、路旁或林边等地，全国大部分地区均有分布。丹参饮片味苦、微寒，归心、肝经。具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心安神的功效。 1、活血调经 丹参饮片能够改变血液流变学性质，使血液的浓、黏、凝、聚程度减轻，可以促进血液循环，有较强的活血化瘀的作用，能治疗血瘀所致的月经不调、痛经、冠心…

阿胶枣 功 补血止血、调经安胎、改善睡眠 宜 体质虚弱、缺血、贫血者 忌 上火、痰湿偏盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阿胶枣是以上好红枣为原料，添加桂花、陈皮、阿胶等中药精炼制作而成，口感细腻微苦、甜而不腻，为女性养颜美容之佳品。阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。由这两者制作而成阿胶枣，具有很高的药用价值，具有补血止血、调经安胎、改善睡眠等功效。 1、补血止血 阿胶枣可促进造血，提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血等出血症有很好…

心悸能不能吃莲雾 宜吃 莲雾 莲雾营养指标(100克含量) 热量 25kcal 碳水化合物 5.7g 脂肪 0.3g 膳食纤维 – 钠 – 维生素B – 宜吃 原因 心悸可以适量吃莲雾。莲雾又名洋蒲桃，汁多味甜，富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁等营养成分，有利尿消肿、安神、促消化的作用。尤其莲雾中含有丰富的镁和钙，可以放松肌肉和神经，避免因心悸引起的紧张不安、焦躁易怒，有安神的作用。因此心悸患者可以适量食用莲雾。 怎么吃 莲雾可直接食用、炖食、炒食，肠胃虚寒者不…

颅内血肿能不能吃香肠 少吃 香肠 少吃 原因 颅内血肿患者应少吃香肠。香肠中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、多种维生素及矿物质。颅内血肿患者平时应少吃过咸的食物，以免造成高血压的问题，加重患者颅内压的情况，加重血肿的症状，所以颅内血肿患者应少吃香肠。 怎么吃 香肠可直接食用或者炒食。每日随餐食用，要注意搭配蔬菜等食用，保证营养的均衡。高血脂、肥胖患者平时应该少吃。 饮食建议 颅内血肿是由于创伤等原因，脑内血管破裂后，血液聚集于脑内或脑与颅骨之间，并对脑组织造成压迫，可表现为头痛、呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状。临…

颅内血肿能不能吃烧烤 慎吃 烧烤 慎吃 原因 颅内血肿应谨慎食用烧烤。烧烤中含有蛋白质、脂肪、维生素及矿物质。颅内血肿患者应该禁忌辛辣刺激性食物，而烧烤中大多数会加入辣椒、孜然等调料，易增加患者血液循环，不利于疾病的恢复，所以平时应谨慎食用。 怎么吃 烧烤可直接食用。每日随餐食用即可。烧烤食物中容易产生致癌物质，所以每周食用不宜食用超过两次。可与大蒜同食，有杀菌的作用。 饮食建议 颅内血肿是由于创伤等原因，脑内血管破裂后，血液聚集于脑内或脑与颅骨之间，并对脑组织造成压迫，可表现为头痛、呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状。临…

慢性额窦炎能不能吃马齿苋 宜吃 马齿苋 宜吃 原因 慢性额窦炎患者可以适量吃马齿苋。马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、维生素E、胡萝卜素及钙等营养物质。马齿苋性寒、味甘酸，入心、肝、脾、大肠经。中医认为，马齿苋的功效为清热解毒、散血消肿、除尘杀菌、消炎止痛。所以慢性额窦炎患者可以适量食用马齿苋，有利于炎症的消退，促进疾病的恢复。 怎么吃 马齿苋可以凉拌、煲汤、炒食等。每日随餐食用即可。宜与冬瓜同食，有清热、利尿、通淋之功效，还可与大米同食，具有清热解毒、健脾养胃的功效。 饮食建议 慢性额窦炎多为急性额窦炎发…

慢性额窦炎能不能吃乌梅 宜吃 乌梅 宜吃 原因 慢性额窦炎患者可以适量吃乌梅。乌梅中含有蛋白质、膳食纤维、柠檬酸、苹果酸、维生素及多种矿物质。乌梅性平、味酸，既可以解渴解醉、提神醒脑，还能缓解头痛。所以慢性额窦炎患者可以适量食用乌梅，有缓解患者头痛症状的作用。 怎么吃 乌梅可直接食用，还可以泡水或者煮汤食用。不宜空腹食用。可与银耳一起食用，有增加机体免疫力的作用。 饮食建议 慢性额窦炎多为急性额窦炎发展所致，急性额窦炎未能及时处理或治疗不当，使黏膜严重破坏，失去正常功能，可变为慢性额窦炎。患者可出现食欲不振、烦躁不…

肾结石能不能吃红枣 宜吃 红枣 宜吃 原因 肾结石患者可以适量吃红枣。红枣含有蛋白质、糖类、多种维生素、多种微量元素及氨基酸等营养成分，具有补血养肝的作用。其中含有的大量维生素C、胡萝卜素，具有较强的补养作用，能提高人体的免疫功能，且红枣中含有黄酮类物质，具有镇静催眠作用，可有效缓解烦躁不安。肾结石患者食用后有利于提高身体抗病能力，还可以缓解因结石疼痛带来的烦躁情绪。因此对于肾结石患者而言，可以适量食用红枣。 怎么吃 红枣可生吃，可搭配银耳、莲子、山药等煮食，还可制成枣干、枣泥、枣酱、枣罐头、枣茶、枣糕等。不宜空腹…

据英国《每日邮报》等多家媒体4月24日报道，近日，一名22岁的加拿大演员在进行12次整形手术后死于并发症。为了在外貌上与自己将在电视剧中饰演的韩国明星相似，他已经在手术上花费了22万美元（约152万元人民币）。 圣·冯·科鲁奇(Saint Von Colucci)的公关人员对媒体表示，由于整形手术导致的并发症，这名演员于23日早上在韩国一家医院去世。 科鲁奇于2019年从加拿大移居韩国，在2022年进行了12次整形手术，希望可以在电视剧中与将要饰演的韩国男团成员更加相似，“科鲁奇对自己的西方容貌感到不安，而他在韩国…

眩晕症能不能吃芹菜 宜吃 芹菜 宜吃 原因 眩晕症患者可以适量食用芹菜。芹菜含大量的水分，同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素等营养成分。芹菜中含有大量的铁元素，能补充某些缺铁性的贫血引起的眩晕，且多食芹菜能平复不安的情绪，消除烦躁效果十分明显，可减少眩晕的发生，对患者病情有益，可适量食用。 怎么吃 芹菜可炒食、凉拌、做粥等，芹菜可搭配百合食用，有清心安神的功效，促进皮肤细胞新陈代谢，还可以可润肺益肾、止咳平喘；由于芹菜性偏凉，所以脾胃虚寒、肠滑不固者应少食用。 饮食建议 眩晕症是因机体对空间定位障…