炙草 功 补脾益气、养心润肺、缓急止痛 宜 虚寒性出血、宫寒、皮肤炎症患者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炙草是用蜜烘制的甘草，俗称炮制，炙草为类圆形或椭圆形切片，表面红棕色或灰棕色，微有光泽，切面黄色至深黄色，有一定的药用价值。炙草味辛、性温，具有补脾益气、养心润肺、缓急止痛等功效。 1、补脾益气 炙草具有补脾益气的作用，可用于治疗脾胃虚弱、中气不足、倦怠乏力、食少便溏。与党参、白术同用，可益气补脾。 2、养心润肺 炙草能治疗心脾气虚、荣血不足，心悸、气短胸闷、脉结代者可以用炙甘草汤健脾…
赭石 功 平肝潜阳、重镇降逆、凉血止血 宜 头晕、恶心呕吐、呃逆患者 忌 肠炎、长期腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赭石为氧化类刚玉族矿物赤铁矿矿石，有较高的药用价值，味苦，性寒，归肝、心、肺、胃经，具有平肝潜阳、重镇降逆、凉血止血等功效。 1、平肝潜阳 赭石入肝经和胃经，具有平肝潜阳的功效，能提高肝脏功能，对肝火上亢导致的头晕目眩、目赤肿痛，以及耳鸣等多种不良症状都有治疗作用。 2、重镇降逆 赭石具有重镇降逆的功效，能镇静安神，对心悸、头痛，以及焦虑不安、癫狂等症都有明显的预防和缓解作用。赭石能镇…
有时会突然急躁不安，瞬间就控制不住自己，就像被子捂住头一样，这是狂躁症吗？ 还不能判断为狂躁症。躁狂症的典型症状是心境高涨，思维奔逸和活动增多。提高自身情绪管理的方法有：运动能帮助提升情绪；找信任的人倾述自己的烦恼，平日练习放松训练，如：腹式呼吸、肌肉放松训练、冥想放松，以便当情绪爆发时可以立刻做放松训练调节自己的情绪；做自己喜欢的事情；最重要的就是要觉察自己容易因什么而控制不住情绪，情绪的产生往往和自己的想法相关，而有些想法不一定是十分合理。
我在工作时别人在我旁边我感到心里不安，而且手发抖总觉的别人在说我，而且我这个人要求要完美，心理素质比较差，有***的念头，我该怎么办? 别人在旁边感到不安手抖建议患者自己从内心调理自己。别人在旁边感到不安手抖可能与患者精神长期高度紧张有关，建议患者自己从内心调理自己，凡事不要追求完美。建议不要给自己太大压力，及时转移思路调节情绪，实在很严重建议去看一看心理医生。药物的话建议采用中药配合心理疗法，既能避免西药带来的副作用和不良反应，又能从根本上得到治疗。
女38岁，不安腿综合症是抑郁症吗?应该要怎么办呢? 不安腿综合征不是抑郁。但是时间长了会导致出现抑郁、焦虑等心理障碍。不安腿综合症该病又称为Bombe综合征，其临床表现通常为夜间睡眠时，双下肢出现极度的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。由于病因不十分清楚，既往大多数治疗属于经验性治疗。常用的药物有左旋多巴、多巴胺能激动剂、阿片类、抗惊厥药等，具体的用药需要在医生指导下进行。
患有不安腿综合症，现在每晚睡不着，半夜只能在室内来回走动，心脏象被抽空一样悬在半空中，半夜难受时还真有些狂躁，想砸电视机。如何治疗? 不安腿综合征运动、按摩可暂时缓解。不安腿综合征临床表现为下肢的一种自发的、难以忍受的痛苦的异常感觉，会因腿部过度活动而造成睡眠及生活障碍，严重影响日常生活和工作。需要治疗缓解症状，治疗首选多巴胺能药物如美多芭或者使用多巴受体激动剂如普拉克索等，大多数患者使用多巴胺受体激动剂有明显效果。在多巴胺能药物疗效不佳或者副作用不能耐受时，可以选用或合用加巴喷丁等治疗。
新鲜桃叶 功 清热、解毒、杀虫止痒 宜 疟疾、痈疖、痔疮患者 忌 新鲜桃叶过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜桃叶是蔷薇科植物桃的叶子，每年夏秋采摘，味苦、性平。含有熊果酸、橙皮素等化学成分，本品可外用，也可内服。具有清热、解毒、杀虫止痒、治疗日光性皮炎等功效。 1、清热 新鲜桃叶有清热作用，可用于缓解因上火导致的感冒、发烧、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛、咳嗽、干咳少痰、心烦气躁、心神不安、心慌等症状。 2、解毒 新鲜桃叶有解毒作用，可用于治疗疥疮、疟疾、痔疮、疖痈、湿疹等病症。 3、杀虫止痒 新鲜…
神仙果 功 降血糖、美容养颜、降血脂 宜 高血脂、动脉硬化、肥胖者 忌 肠胃疾病、体质寒凉、体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 神仙果多年生藤本植物的果实，具肥大的块根，纺锤形或近球形，茎稍粗壮，有棱沟，夏季开花，秋天结果。神仙果中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质等营养成分，具有降血糖、美容养颜、降血脂等功效。 1、降血糖 神仙果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用。糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，神仙果可以作为辅助治疗的用药。 2、降血脂 神仙果对调节血脂有一定功效。神仙果内含有大量不饱和脂肪酸…
牡丹花根 功 消炎止痛、预防高血压 宜 瘀血阻滞、经闭、跌扑损伤者 忌 血虚有寒、月经过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牡丹的干燥根皮即牡丹皮，它有较高的药用价值。其根在收取以后去掉泥沙，可以入药。牡丹花根具有消炎止痛、预防高血压等功效。 1、消炎止痛 牡丹花根能消炎，能预防和缓解关节炎。人们用它泡水喝，能提高关节灵活度，防止关节炎症导致的肿胀、渗出等不良症状出现，并能止痛、促进关节炎的康复。 2、预防高血压 牡丹花根能预防原发性高血压，它能作用于心血管，起到扩张血管、加快血液循环的作用。 3、提高心…
赤茯苓 功 利水渗湿、健脾、养心安神 宜 失眠者、健忘者、多梦患者 忌 肾虚者 91 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当茯苓削去外皮后，再切成厚薄均匀的片，取其中粉红色的即为赤茯苓。赤茯苓质松，略具弹性，味甘、淡，性平，归心、脾、膀胱经，具有利水渗湿、健脾、养心安神的疗效。 1、利水渗湿 赤茯苓具有利水渗湿的作用，药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞，不论偏于寒湿或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。 2、健脾 赤茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用赤茯…
莲子芯 功 镇静安神、降低血压 宜 高血压患者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子芯为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽，秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干，略成棒状，顶端膏绿色，味苦、性寒，无毒，入心、肺、肾三经，具有镇静安神、降低血压等功效。 1、镇静安神 莲子芯入药以后可以入心经，平时睡前直接用来泡水喝，能让人们快速进入睡眠状态，提高睡眠质量，缓解失眠与心烦，起到镇静安神的重要作用。 2、降低血压 莲子芯中含有大量的莲心碱和多种生物碱，这些物质被人体吸收以后，可以扩张血管，促进血液循环…
火麻仁 功 润肠通便、补虚 宜 高血压、高血脂、肠燥便秘者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 火麻仁为桑科植物大麻的干燥成熟种子，呈卵圆形，表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱，顶端略尖，基部有圆形果梗痕。果皮薄而脆，易破碎。火麻仁气微，味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有润肠通便、补虚等功效。 1、润肠通便 火麻仁具有润肠通便的作用，火麻仁能刺激肠黏膜使分泌增加，蠕动加快，减少大肠对水分的吸收，有泻下作用。因火麻仁含脂肪油较多，故为润滑性泻药。 2、补虚 火麻仁可有滋阴、补虚、…
代代花 功 减肥、止痛止吐、强心 宜 烦躁、肥胖者 忌 体质虚弱、甲亢患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 代代花属芸香科柑桔属植物，绿叶婆娑，金果悬垂，是家养花卉中的佳品。代代花的果实初呈深绿色，成熟后为橙黄色，不脱落，至翌年春夏又变成青绿色，具有减肥、止痛止吐、强心的功效。 1、减肥 减肥是代代花的重要作用之一，它含有一些天然的活性成分，能抑制人体内脂肪的转换，也能让体内积存的脂肪分解并排出体外。平时用代代花泡水喝，能起到不错的减肥作用。 2、止痛止吐 止痛止吐也是代代花的重要作用之一，它能宽胸开胃，也…
咖啡 功 提神醒脑、促进新陈代谢、利尿 宜 脑力劳动者 忌 哺乳期妇女、心脏病、早搏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来，而咖啡豆是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成。具有提神醒脑、促进新陈代谢、利尿等功效。 1、提神醒脑 咖啡中含有咖啡因，且对身体无害，咖啡因可以刺激大脑皮层，促进血管扩张，提高新陈代谢，减少肌肉疲劳，因此能够提神醒脑。 2、促进新陈代谢 咖啡可以…
