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延胡索 功 活血行气、镇静止痛、保护心脏 宜 跌打损伤、心血管疾病者 忌 气虚、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 延胡索为罂粟科植物延胡索的块茎。其味辛，性温，无毒。入心、肺、脾、胃 … Continue reading 延胡索的功效与作用、禁忌和食用方法

芋头 功 洁齿防龋、节食减肥、润肠通便 宜 龋齿、便秘者 忌 腹中胀满、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芋头为天南星科多年生草本植物芋的地下球质球茎，煮、炒皆宜，亦可作主食充饥，因 … Continue reading 芋头的功效与作用、禁忌和食用方法

中药金花 功 清热、抗炎解毒、疏散风热 宜 体质平和、内热者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 中药金花又名金银花，正名为忍冬，以其干燥花蕾或带初开的花入药，具有清热、抗炎解毒、 … Continue reading 中药金花的功效与作用、禁忌和食用方法

海带泡醋 功 促进骨骼发育、辅助降压 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸分泌多者、甲状腺机能亢进者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海带泡醋即将海带浸泡入醋里，海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐 … Continue reading 海带泡醋的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花枸杞决明子牛蒡茶 功 疏散风热、宣肺透疹、平肝明目 宜 长期用眼者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花枸杞决明子牛蒡茶，其中菊花为菊科植物的干燥头状花序，味甘、苦，性微寒 … Continue reading 菊花枸杞决明子牛蒡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英加玫瑰花茶 功 消毒杀菌、疏肝解郁、美容养颜 宜 肝气郁结者 忌 寒凉体质、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英加玫瑰花茶是以蒲公英、玫瑰花为主材料制作而成的茶。其中蒲公英味甘 … Continue reading 蒲公英加玫瑰花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子冰糖 功 强心安神、止遗涩精、降压 宜 失眠患者 忌 大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子冰糖是用莲子、冰糖等食材制作而成。莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子，又称白莲、莲实、莲 … Continue reading 莲子冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法