标签： 仁粥

小米麦仁粥 功 提供营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米麦仁粥是生活中常见的粥品，适当食用后，具有提供营养、促进排便等功效。 1、提供营 … Continue reading 小米麦仁粥的功效与作用、禁忌和食用方法

头痛能不能喝粥 宜喝 粥 宜喝 原因 头痛患者可以适量喝粥。粥的种类较多，不同材料熬制的粥，功效也有所不同。菊花粥有清肝火、散风热等作用，适用于肝火大所致头痛患者；桑菊豆豉粥疏风清热、清肝明目的作用， … Continue reading 头痛能不能喝粥

来月经能不能吃红枣枸杞 宜吃 红枣枸杞 宜吃 原因 来月经可以适量吃红枣枸杞。红枣和枸杞富含胡萝卜素、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，具有补血、补气、安神，提高机体免疫力等作用。适量食用红枣、枸杞，有 … Continue reading 来月经能不能吃红枣枸杞

月经期能不能吃鸭子 宜吃 鸭子 宜吃 原因 月经期可以适量吃鸭子。鸭子含有蛋白质、脂肪、B族维生素、维生素E及钙、铁、磷等多种矿物元素，具有美容养颜、滋阴补肾等功效。月经期可以食用鸭子，因为鸭子具有补 … Continue reading 月经期能不能吃鸭子

来月经能不能吃哈密瓜 少吃 哈密瓜 少吃 原因 来月经应少吃哈密瓜。哈密瓜含糖量高，营养价值丰富，含有纤维素、苹果酸、果胶物质、糖分、维生素A、维生素B、维生素C、尼克酸以及钙、磷、铁等多种元素。常吃 … Continue reading 来月经能不能吃哈密瓜

来月经能不能吃炸肉 少吃 炸肉 少吃 原因 来月经应少吃炸肉。炸肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有滋阴润燥、补血等功效。但对于来月经的女性而言，油炸食品不宜过量食用，因为受体 … Continue reading 来月经能不能吃炸肉

来月经能不能吃黄连 慎吃 黄连 慎吃 原因 来月经应谨慎食用黄连。黄连味苦、性寒，主要成分为小檗碱，具有清热利湿、泻火解毒的功效。女性在月经期时免疫力会下降，黄连虽然具有抗菌、抗病毒、抗炎的作用，但其 … Continue reading 来月经能不能吃黄连

来月经能不能吃湖蟹 慎吃 湖蟹 慎吃 原因 来月经应谨慎食用湖蟹。湖蟹属于性寒食物，能够清热、凉血、散瘀，来月经时吃湖蟹会刺激腹部到子宫部位的感官神经，使温度骤降，没有温度支撑的经血就容易结成血块，促 … Continue reading 来月经能不能吃湖蟹