痛风能不能吃胡椒 慎吃 胡椒 胡椒营养指标(100克含量) 热量 193kcal 碳水化合物 314g 嘌呤 68.7mg 脂肪 – 蛋白质 3g 钠盐 17.9mg 慎吃 原因 痛风应谨慎食用胡椒。胡椒主要成分为胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白等，具有增进食欲、缓解胃腹冷痛、肠鸣腹泻、抑菌、散寒等功效。胡椒属于辛辣刺激食品，在痛风急性发作期，关节局部红肿热痛，如果吃胡椒，容易加剧病情发展。因此痛风患者应谨慎食用胡椒。 饮食建议 痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情…

痛风能不能吃文蛤 慎吃 文蛤 文蛤营养指标(100克含量) 热量 211kcal 碳水化合物 211g 嘌呤 15.8mg 脂肪 316g 蛋白质 9.2g 钠盐 16.2mg 慎吃 原因 痛风应谨慎食用文蛤。文蛤又称花蛤，含有人体必需的氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁以及维生素等，具有清热利湿、化痰、散结的功效。文蛤嘌呤含量较高（316mg/100mg），容易引起嘌呤体内堆积体内，导致痛风发作，痛风患者应谨慎食用文蛤。 饮食建议 痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少…

痛风能不能吃玉米香肠 慎吃 玉米香肠 慎吃 原因 痛风应谨慎食用玉米香肠。玉米香肠就是香肠基础上加有玉米粒，口感稍甜。玉米香肠里面糖、脂肪含量都较高，并且含有添加剂。玉米香肠属于肉类加工制品，嘌呤含量较高，嘌呤在体内会代谢为尿酸，从而直接影响血尿酸的水平，甚至诱使痛风发作。因此痛风应谨慎食用玉米香肠。 饮食建议 痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期，每日嘌呤摄入…

痛风能不能吃干炒花生 慎吃 干炒花生 干炒花生营养指标(100克含量) 热量 601kcal 碳水化合物 23.8g 嘌呤 – 脂肪 48g 蛋白质 21.7g 钠盐 – 慎吃 原因 痛风应谨慎食用干炒花生。干炒花生含有蛋白质、脂肪、维生素A及矿物质、钙、铁等，还含有人体所需氨基酸，能促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。花生嘌呤含量较高，痛风是由嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风患者在痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。…

痛风能不能吃海鱼 慎吃 海鱼 慎吃 原因 痛风患者应谨慎食用海鱼。痛风是一种较常见的疾病，虽然不会危及生命，但是发作时会让患者痛苦难忍。痛风发作期间不宜饮酒，不可食用动物内脏、鱼、虾、蛤蜊、牛羊肉等食物。这些食物嘌呤含量较高，痛风患者食用后会使血液中尿酸含量升高，加重病情。痛风患者应多吃牛奶、鸡蛋、黄瓜、番茄等食物，这类食物能够降低血液中的尿酸水平，同时注意低蛋白的摄入，限制鱼类、豆类食物的摄入，有利于控制痛风的发作，缓解病情。 怎么吃 海鱼适合红烧、清蒸等方法烹饪方法，使用葱、姜可去除鱼腥味。 饮食建议 痛风是一…

痛风能不能吃酸菜鱼 慎吃 酸菜鱼 酸菜鱼营养指标(100克含量) 热量 101.01kcal 碳水化合物 5.24g 嘌呤 – 脂肪 4.65g 蛋白质 10.69g 钠盐 289.03mg 慎吃 原因 痛风患者应谨慎食用酸菜鱼。酸菜鱼属四川菜系，以鲜鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成。酸菜鱼的鱼肉嫩而爽滑，汤酸香鲜美，辣而不腻，广为人们所喜爱。酸菜鱼中含有人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，能很好的降低胆固醇，预防动脉硬化。但是痛风患者不适宜食用，痛风患者最重要的病变基础是高尿酸血症，高尿酸血症…

痛风能不能吃河鲜 慎吃 河鲜 慎吃 原因 痛风患者应谨慎食用河鲜。河鲜是生长在淡水河里，常见的河鲜有甲鱼、田螺、毛蟹、河虾、黄鱼、凤尾鱼等。河鲜含有丰富的蛋白质、低胆固醇及各种纤维元素，适量食用后可增强体质、提高免疫力，且有健脑益智的作用。但是河鲜中嘌呤含量较高，每100g河鲜中嘌呤含量均超过150mg，食用后可能会诱发痛风发作。因此痛风患者应谨慎食用河鲜。 饮食建议 痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要…

痛风能不能吃猪皮冻 慎吃 猪皮冻 慎吃 原因 痛风应谨慎食用猪皮冻。猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食，含有蛋白质、脂肪等营养物质，具有软化血管、抗凝血，促进皮肤损伤愈合的作用。猪皮冻其实就是肉汤，含有比较多的嘌呤，容易诱发痛风发作。因此，痛风应谨慎食用猪皮冻。 怎么吃 猪皮冻可以直接食用，根据个人喜好，可选蘸料如蒜泥、酱油、陈醋、麻油、油辣等。猪皮冻适宜溃疡病血虚者食用，可治疗贫血、咽喉干痛等症。 饮食建议 痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风…

小儿哮喘能不能吃裙带菜 宜吃 裙带菜 宜吃 原因 小儿哮喘患者可以适量吃裙带菜。裙带菜中含有较多的碘和钙，还有蛋白质、维生素A、叶酸、食物纤维等营养元素。裙带菜含有非常丰富的纤维素，可以把消化道的细菌以及霉菌有效清除，可以消除痰液，对于哮喘患者来说非常适合，所以患者可以适量食用。 怎么吃 裙带菜可以凉拌、炒食或者煲汤食用。每日随餐食用即可。平时脾胃虚寒、腹泻便溏之人忌食。可与豆腐、香菇、排骨一起食用。 饮食建议 小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸困难，伴气道高反应性，与遗传因素、环境…

小儿哮喘能不能吃青鱼 宜吃 青鱼 宜吃 原因 小儿哮喘患者可以适量吃青鱼。青鱼中含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素及锌、钙等矿物质。小儿哮喘患者平时应补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养的补充。而青鱼中含有优质蛋白，患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。 怎么吃 青鱼可红烧、清蒸、炖汤或者煎食。每日随餐食用即可。可与银耳同食，有滋补身体的功效；还可与苹果同食，有治疗腹泻的作用。 饮食建议 小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸困难，伴气道高反应性，与遗传因素、环境因素、过敏原和感染有…

小儿哮喘能不能吃石榴 宜吃 石榴 宜吃 原因 小儿哮喘患者可以适量吃石榴。石榴中含有碳水化合物、维生素C、B族维生素以及钙、磷、钾等矿物质。石榴中含有丰富的钙质，钙除了有促进生长发育的功能外，还具有抗过敏等功能。小儿哮喘常见的病因为过敏，所以适量吃石榴，有利于疾病的控制与恢复。 怎么吃 石榴可直接食用或者拌成水果沙拉，还可以榨成汁饮用。可在两餐中间作为加餐水果食用。可与冰糖同食，有化痰止咳、清热去火的作用，可以达到润肺的目的。 饮食建议 小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸困难，伴气道…

小儿哮喘能不能吃柿子 宜吃 柿子 宜吃 原因 小儿哮喘患者可以适量吃柿子。柿子中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙等多种矿物质。维生素C是参与各种代谢的重要物质，并有增加食欲、促进肺部炎症吸收的作用。小儿哮喘常由感染等因素引起，所以患者可以适量食用，有利于疾病的恢复。 怎么吃 柿子既可生食也可熟食，但更适宜生食。生食时最好在两餐中间食用。不宜空腹大量食用，容易刺激胃酸分泌过多造成胃部不适。柿子易和猪肉、黑豆、蜂蜜一起吃。 饮食建议 小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸…

小儿哮喘能不能吃南瓜 宜吃 南瓜 宜吃 原因 小儿哮喘患者可以适量吃南瓜。南瓜中含有氨基酸、多糖、类胡萝卜素、果胶、矿质元素。南瓜中含有丰富的多糖类物质，南瓜多糖能够提升人体的免疫能力，因为南瓜多糖是非特异性免疫增强剂，能够促进生成细胞因子，因此能够调节免疫系统。所以小儿哮喘患者适量食用，可以调机体免疫力，对抗疾病促进恢复。 怎么吃 南瓜可煲汤，或者煮粥食用。可随每日三餐进食，或在两餐中间作为加餐食用。可与芦荟同食，可使面部皮肤细腻。 饮食建议 小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸困难…

小儿哮喘能不能吃山药 宜吃 山药 宜吃 原因 小儿哮喘患者可以适量吃山药。山药中含有丰富的碳水化合物、烟酸、蛋白质、膳食纤维和丰富的矿物质与维生素。山药含有皂甙、黏液质，可益肺气、养肺阴，可治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。而小儿哮喘常见反复发作性咳嗽，故平时适量吃山药，有利于疾病的治疗。 怎么吃 山药可炒食、煮粥、榨汁或者煲汤食用。每日随餐食用，或者在两餐中间食用。可与银耳同食，有滋阴润肺的作用。 饮食建议 小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸困难，伴气道高反应性，与遗传因素、环境因素、过敏…

小儿哮喘能不能吃红枣 宜吃 红枣 宜吃 原因 小儿哮喘患者可以适量吃红枣。红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、各种维生素以及矿物质等成分。红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。而小儿哮喘的发病原因之一为过敏原引起，所以平时适量吃红枣，有利于疾病的恢复与治疗。 怎么吃 红枣可直接食用，或煮食，还可制成甜品、糕点等食用。可在两餐之间做为加餐食用。红枣宜与枸杞、兔肉一起食用，可补气养血。 饮食建议 小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，常见症状为反复发作性咳嗽、喘鸣、呼吸困难，伴气道高反应性，与遗传…