榆钱子 功 补充营养、健脾安神 宜 心神不宁者 忌 十二指肠溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榆钱子又名榆钱，可食用，具有补充营养、健脾安神的功效。 1、补充营养 榆钱子含有丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、烟酸等，具有补充营养的功效，对人体有一定好处。 2、健脾安神 榆钱子味甘，归脾、心经，可以补益心脾而宁心安神，具有健脾安神的功效，可以改善心神不宁。 不宜同食 1、辣椒 榆钱子属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低药效。 温馨提示 榆钱子存在药效，建议在医…

珊瑚片 功 安神镇惊、去翳明目 宜 心神不宁者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 珊瑚片是由珊瑚制成的片状药材，其味甘，性平，具有安神镇惊、去翳明目等功效。 1、安神镇惊 珊瑚片质重沉降，入心经，能安神镇惊，适用于心神不宁、心悸失眠等情况。 2、去翳明目 珊瑚片味甘能补，入肝经，能养肝明目、去翳。即珊瑚片有去翳明目的功效，适用于目昏、目翳等情况。 不宜同食 1、大蒜 珊瑚片不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如大蒜，以免刺激胃肠，降低药物的治疗效果。 温馨提示 珊瑚片是由珊瑚制成的片状药材，…

刚刚去了一个中医诊所，他问我什么症状，我讲我最近由于某些压力造成有些心烦和有点心神不宁，心神不宁是怎么回事? 导致心神不宁的原因如下：1、可能是压力大、紧张焦虑、神经衰弱等因素导致的。2、晚上经常熬夜，睡眠质量差。3、可能是一种心理性疾病如焦虑症、抑郁症、神经衰弱等，焦虑症常见的临床症状有烦躁、失眠、心神不宁焦虑情绪可以引起多个器官的症状如胃疼、心脏不适等。抑郁症的常见症状有懒得运动对任何事情都不感兴趣等，严重的患者有***的行为。

焦枣 功 补气、安神、促进血液循环 宜 脾胃虚弱、心神不宁者 忌 痰湿偏盛、爱上火者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 焦枣是一种焦而脆的枣。它是将枣去核，用火烤干而成。焦枣采用传统的制作工艺制成，能更好的保存其中的维生素。其色如紫金，形如玛瑙，柔软鲜嫩，甘甜溢香，营养价值高于金丝琥珀枣和蜜枣。焦枣具有补气补血、养血安神、促进血液循环等功效。 1、补气补血 焦枣富含铁，而铁元素是合成血红蛋白的必需元素。因此食用焦枣可以补气生血，能改善贫血情况，适合体质虚弱及经后的女性食用。 2、养血安神 焦枣能疏肝解郁、养血…

小麦茶 功 养心安神、调理胃肠、通便 宜 心神不宁、便秘患者 忌 哺乳期妇女、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小麦茶是小麦经过炒干以后的成品，其主原料小麦属于禾本科植物，是一种在世界各地广泛种植的谷类作物，是主食之一。小麦茶一般用于泡茶，炒干的小麦有一股清香，具有养心安神、调理胃肠、通便等功效。 1、养心安神 小麦茶含有的有效成分，有利于促进机体新陈代谢，可增强心肌收缩力，有利于增强心肌功能，临床上可用于缓解心神不宁、失眠多梦等症状。 2、通便 小麦茶中含有丰富的纤维素，有利于调理肠胃，促进消化…