01 1如果出现缺乳现象，新妈妈可以尝试喝奶汁鲫鱼汤。材料如下：鲫鱼，冬瓜，葱，姜，盐。煲的方法和平时煲鱼汤的做法一样，煲到汤汁变成奶白色的时候，加入冬瓜等材料。这个鲫鱼汤有补气血，乳汁的作用，冬瓜能够促进乳汁分泌。喝汤时建议把鱼肉也吃了，鱼肉中的蛋白质是乳汁分泌的所需营养。 02 2恶露不尽。生完宝宝后，新妈妈体内会有排泄物从阴道排出，叫做恶露，一般3个星期左右就能排干净了。如果一直排不干净，可以吃小米鸡蛋红糖粥。材料：小米，鸡蛋，红糖。小米是产后补养的佳品。和鸡蛋，红糖一起吃有，有补脾胃，益气血的作用，改善恶露…

01 1女性分娩后，乳房开始分泌奶水，奶水多又充足时，乳房的一些血管与淋巴管会容易受到阻塞淤，导致引起乳房疼痛，这时要注意热敷乳房，让其乳管通畅乳汁顺利排出来缓解疼痛 02 2孕妇在分娩后，生产需要的时间长，导致容易感染风寒，头部会出现一些不适的现象如头痛的症状，所以产后要注意保暖防寒，多休息，家人也要注意多关心，才能避免出现这些症状 03 3女性坐月子期间，通常都是卧床休息，吃的以荤菜为主，所以容易出现便秘的症状，这时要注意多补充一些新鲜的果蔬和食物粗纤维促进肠管蠕动，帮助排便 04 产后会出现腹痛，恶露和现象，…

01 1一般孕妇在产后劲量的采取半卧位，有利于恶露的排出和炎症的局限。增加营养、补充体液及电解质。病情严重的可以多次输入少量的血。产褥期更要注意个人卫生。内衣不能太紧。内裤勤换。 02 2保持衣物的干净，有的孕妇因为在医院没有地方挂衣物而放在房间里晾干，其实这些都容易引起病菌的滋生。应该放在太阳下杀菌。因为孕妇在生产的过程中体力消耗的厉害。因此要补充营养。但是要注意遵医嘱。初期吃点流质食物。 03 3伤口感染的应该提前拆线。及时的引流。下肢血栓静脉炎卧床休息。分娩的前期减少肛查以及引导检查的次数。皮毛胎膜早破。防止…

01 1产后不要久卧床，要知道剖腹最难受的就是之后的疼痛了，但是无奈的是在产后隔日尽早下床活动。因为适当的下床活动，利于产妇子宫收缩，促进恶露的排出，利于伤口的愈合，同时，能有效的防止发生肠胀气和粘连，促进肠胃的蠕动，增进食欲。 02 2产后要注意多休息，最好就是什么都不要想，睡大觉，因为剖腹产非常伤害身体，所以产妇在进行完剖腹产手术之后，要安心休息，不用顾忌任何事，放松心情睡个安稳的觉。 03 3个人卫生也要更加注意，因为剖腹产不是最佳的产子方式，所以产妇抵抗力较差，这时不注意个人卫生，易引发感染，造成阴道炎、子…

01 1子宫的恢复是需要两个多月的时间，不过这是根据每个人体质不同而决定的，最好是不要，尽早的进行性生活，因为子宫在经过生产之后，大伤元气这个时候需要好好的休息一下，恢复一下子宫。 02 2生产过后身体是非常虚弱的，在这个时候一定要注意多吃一些有营养的食物，但是一定要注意不要吃上火的东西，因生活的东西对身体也是有些伤害的，可以喝一些，鱼汤或者是羊肉汤，温性的东西。 03 3平时要注意休息好，不要过度劳累，可以适当的增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，要注意下体的卫生，多用清水来进行清洗要勤换内衣内裤，保持充足的睡…

01 1产妇不要提重物，这个是很重要的，提重力就会引起子宫下垂，大家都知道子宫下垂的可怕之处了吧，子宫下垂会诱发各种各样的妇科炎症，对于日后很不利的，故产妇不要提东西，哪怕是开水瓶都是不可以提的。 02 2产妇不能冒险做爱，产后一定要在6-8以上才可以做爱，而且一定是恶露完全干净之后，有些人不要因为恶露才来一周就提前享受性爱了，因为产后不足6周听话身体没完全恢复容易造成细菌入侵造成盆腔炎等病症故产后一定不能没有到时间就做爱。 03 3产后不要触碰冷水，有些人会不注意用冷水洗手，事实上你只要留心观察一般的大医院的爱婴…

01 1女性在药流后出现了血块其实是很正常的，所以尽量不要觉得很奇怪，其实女性吃药以后，子宫是利用收缩的反映进行流的，直接会影响到子宫收缩出血，当然很多流产不止，就会导致出现了血块。 02 2药流后的感染是可想而知的，不过很多女性都没这么概念，还是一如以往的觉得很方便就选择了药流，其实药流很容易导致女性子宫内膜的炎症，严重也是细菌培育的好时期，所以尽量不宜使用药流。 03 3药流会导致女性子宫出现压痛感，严重还会引起发烧，发热等，个别的女性如果身体内的血液凝固不太完善，就会导致在人流后出现排出血块的情况，其实是正常…

01 1孕妇在自然分娩的同时中，可以将让胎儿经过产道受到自然的挤压，排出婴儿积存在肺间质里的羊水，这样可避免宝宝患上湿肺症。 02 2孕妇在自然分娩的时候，宝宝在腹中已经做足了要准备出生前的准备，而且并可以自己调谐身体的能力，所以自然分娩的宝宝们的身体协调能力比较好。 03 3自然分娩对于女性来说，可有利于产后恶露排除，让子宫在产后复原的比较快，同时不会影响再生孩子。并且自然分娩的母亲，母乳出奶比较快。 04 这对自然分娩的孕妇减少了剖腹产手术的并发症，还有手术的创伤。

01 1首先要注意适量的喝点红糖水，因为红糖除了含有大量的可以补血的铁元素外还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出还能生乳，止痛 02 2多煲骨头汤，鸡汤，鱼汤汤喝，因为汤内所含的各营养比较容易让身体吸收，产后多喝汤除了让身体吸收必要营养外还可以多排乳汁给宝宝喝 03 3多吃莲藕因为莲藕含各种维他命与矿务质，营养丰富，润躁养阴，清热生乳还能帮助产后去除腹内的淤血，同时还能多分泌乳汁，对产后对宝宝都是不错的选择 04 产后还应该注意多吃些补血补充铁的食物如红枣，海带等

01 1生完宝宝后子宫内膜脱落排除体外，成为阴道的分泌物，正常的恶露是从刚开始暗红色慢慢变为浅红色，最后成为黄色，排出的量也会逐渐减少。会因人而异，有的二十多天就干净了，有的断断续续会有两个月才结束，只要没有出现腹痛等症状就不要看医生。 02 2剖腹产的产妇要注意，在月子期间一定不要触碰凉水等冰凉的物体，如果在产后一个月后恶露还没有完全排除干净，在没有看到淡黄色的恶露排除时，还要继续使用温水洗漱。 03 3很多人会问为什么顺产恶露那么多，主要是剖腹产时，医生在取出宝宝的时候会把胎盘的呢过全部取出来，所以会比顺产干净…

01 1首先夏季坐月子的妈妈们可以平时多喝一点红糖水，因为红糖里不仅好友丰富的铁而且还能利尿，还有利于恶露尽快的排出体内，所以坐月子的时候应该多喝一些红糖水。 02 2其次坐月子的妈妈们最好多吃一些天然的食品，少吃一些补品，因为补品中多多少少都有一些添加剂，不利于妈妈跟宝宝的健康，而天然的营养物质却是没有任何添加剂的，所以平时要多吃一些天然的食物。 03 3还有夏季坐月子的妈妈要多喝温开水，因为夏季天气炎热，体内水分流失的比较多，再加上母乳也需要吸收一些水分，所以一定要多喝温开水，保证体内水分的充足，但是不要喝饮料…

01 1人流的方法有很多种，比如讲比较常见的刮宫和药流吧，刮宫就是医生用一根带有吸引器的棒子伸到你的宫腔内挂落一层子宫壁，这是对子宫伤害最大的，你刮的次数越多子宫壁越薄，以后很难怀孕，或是很容易出现自然流产。 02 2而药流，相对于刮宫来讲对子宫的损伤程度相对要小一点，它是通过吃药促使你形成分娩的样子让宫腔中的胚胎排除体外，虽然相对对子宫的伤害小，但对子宫也是多多少少有伤害的，次数多了也是会很难怀孕或是习惯性的流产。 03 3不管你是刮宫也好，药流也好，流产后都会出现阴道流血，一般药流后阴道流血1到3个星期逐渐减少…

01 1恶露一般经历三次变化分娩没几天排出的红色的恶露为血性恶露，一般会持续三到五天。逐渐转变为颜色淡的浆液性恶露，一般会持续到产后的10~14天。最后是白色恶露一般是白色或淡黄色大约持续到产后三周左右。 02 2有不少女性产后一个多月才会干净，有极少数的持续一个半月会左右。有些剖腹产的女性排出恶露持续的时间还要长。一般正常情况下，恶露有红色变为白色，量也逐渐减少。如果产后两个月后，恶露的量仍然很多，就应该及时到医院进正规检查，看子宫恢复情况，可能是因为感染造成，要防止大出血。 03 对于这种情况，可以先观察两天，…

01 1引产对女人来说比生完宝宝还伤身体，这个时候就要多吃有营养的食物，多喝鸡汤来补身体，也可以多吃一些红枣和红糖，可以补血和帮助排除恶露。 02 2引产后不要马上去上班、干重活、引产也是小月子，这个时候是一定要休息好的，不要过度的劳累。 03 3引产后不要想着急着要孩子，这个时候是不能同房的，因为子宫还没有恢复好，如果这个时候怀孕孩子是很容易得畸形的，所以一定要做好避孕措施。

01 1其一：女性在怀孕破腹产之后，产后皮肤排泄功能旺盛，出汗较多，乳房胀时还要淌乳汁，阴道还不断有恶露排出，尤其是夏天，短时间内就可以出现难闻的气味和不适感，所以需要比平时更讲卫生。 02 2其二：女性在怀孕破腹产之后，应该也完全可以照常洗澡。及时的洗澡可以保持汗腺通畅，有利于体内代谢产物排出，还可以调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。 03 3其三：女性在怀孕破腹产之后，十五天左右就可以用温水洗澡噢！最好是不要碰到伤口。洗澡的方式早期以擦浴为宜，1个月后可以淋浴。产褥期千万不要洗盆浴。