杏鲍菇是可以和鸡蛋一起吃的。杏鲍菇炒鸡蛋是一道比较流行的美食。两者之间并不会产生毒副作用。杏鲍菇中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙离子、镁离子等微量元素，可以补充人体所需要的微量元素、提高身体的免疫力、降低血脂、降低血糖。而鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素c，两者在一块使用之后，可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢。
小杏鲍菇 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小杏鲍菇为常见的食材，其营养丰富，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 小杏鲍菇中含有烟酸、叶酸、B族维生素、蛋白质、钾、磷、碳水化合物等营养成分，具有补充营养的功效，可为机体提供所需的部分营养物质。 2、促进排便 小杏鲍菇中含有一定量的膳食纤维，可吸水并增加粪便体积，刺激使肠壁蠕动，小杏鲍菇具有促进排便的功效，适用于便秘、大便干硬等症。 不宜同食 1、豆腐 小杏鲍菇中含有较多的草酸物质，其容易…
杏鲍菇 功 开胃健脾、促进消化、降脂降压 宜 高血脂、高胆固醇、肥胖患者 忌 菌菇过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有开胃健脾、促进消化、降脂降压的功效。 1、开胃健脾 杏鲍菇味道鲜美，益气和胃，有健脾开胃的作用，对于食欲不振的人，是不可多得的开胃食品。 2、促进消化 杏鲍菇中含有丰富的寡糖，可与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收的功能，对于通肠排便有一定效果，含有的膳食纤…
高血压能不能吃杏鲍菇 宜吃 杏鲍菇 杏鲍菇营养指标(100克含量) 热量 31kcal 蛋白质 1.3g 钠盐 – 脂肪 0.1g 胆固醇 – 膳食纤维 – 宜吃 原因 高血压可以适量吃杏鲍菇。杏鲍菇中所含助人体消化的粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化有很好的疗效。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效，经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量，且有明显的降血压作用。 怎么吃 杏鲍菇可煲汤…
杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄，和小型棕褐色菌伞，未烹调前会散发出淡淡的香气，烹调后会散发出典型的菇鲜味，并且质地类似于鲍鱼，所以名杏鲍菇。杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味、肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富的特性。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力，防止心血管病等药用功效，极受人们喜爱，是一种健康美味的食物。
IgA肾病能不能吃杏鲍菇 少吃 杏鲍菇 少吃 原因 IgA肾病应少吃杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效。但杏鲍菇中含有丰富的钾离子，对于浮肿伴尿量减少的IgA肾病患者容易引起高钾血症，从而使肾病病情加重，影响病情的恢复。因此对于IgA肾病患者而言，应少吃杏鲍菇。 怎么吃 杏鲍菇可炒食、可蒸食、可煮食，杏鲍菇宜与油菜、芦笋、木瓜、芹菜等同食，有利于营养的吸收。一般人均可食用。注意：湿疹、过敏者应忌食。 饮食建议 Ig…
乳腺癌能不能吃杏鲍菇 宜吃 杏鲍菇 宜吃 原因 乳腺癌可以适量吃杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。乳腺癌患者适量食用后有利于营养的补充，增强抗病能力。因此，乳腺癌可以适量吃杏鲍菇。 怎么吃 杏鲍菇可炒食、可蒸食、可煮食，杏鲍菇宜与油菜、芦笋、木瓜、芹菜等同食。杏鲍菇不宜与鹌鹑蛋、鹌鹑肉、驴肉、田螺等同食。湿疹、过敏者应谨慎食用杏鲍菇。 饮食建议 乳腺癌是由于乳腺上皮组织细胞癌变引起的一种恶性肿瘤，…
肾结石能不能吃杏鲍菇 宜吃 杏鲍菇 宜吃 原因 肾结石可以适量吃杏鲍菇。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管疾病等功效。肾结石患者适量食用有利于营养的补充，提高抗病能力。因此对于肾结石患者可以适量食用杏鲍菇。 怎么吃 杏鲍菇可炒食、蒸、煮，宜与油菜、芦笋、木瓜、芹菜等同食。不宜与鹌鹑蛋、鹌鹑肉、驴肉、田螺等同食。湿疹、过敏者应谨慎食用。 饮食建议 肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为…
