橄榄果粉 功 清热解毒、生津止渴 宜 咽喉肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橄榄果粉由橄榄晒干研磨而成，其味甘、酸，性平，归肺、胃经，具有清热解毒、生津止渴的功效。 1、清热解毒 橄榄果粉性平偏凉，能清热毒，具有清热解毒的功效，可用于风热上袭或热毒蕴结而致的咽喉肿痛。 2、生津止渴 橄榄果粉味甘酸以化胃阴，归胃经可养胃阴，具有生津止渴的功效，可用于咽干舌燥、口渴的情况。 不宜同食 1、荔枝 橄榄果粉具有清热解毒之功，不宜与性温食物，例如荔枝同用，以免影响其功效。 温馨提示 橄榄果粉…

五果粉 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五果粉由淮山、薏米、芡实、莲子、茯苓研磨而成，适量食用具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 五果粉中含有淀粉、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸等营养成分，适量食用可补充营养，有助于增强体质。 2、促进排便 五果粉中富含膳食纤维，适量摄入可以促进胃肠蠕动，加速肠内容物的排出，因此具有促进排便的功效，有助于缓解便秘。 不宜同食 1、火龙果 火龙果、五果粉均具有…

沙棘红果粉 功 开胃消食、养肤、调节血压 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙棘红果粉是用沙棘、红果为主要材料制作成的粉末，其中沙棘果实为肉质花被筒包围，近球形，橙黄色，性温，味酸、涩，果期在9-10月。红果又称山楂，为蔷薇科山楂属植物，味道酸爽，营养丰富。沙棘红果粉具有开胃消食、养肤、调节血压的功效。 1、开胃消食 沙棘红果粉中的沙棘和红果都有开胃的作用，其中红果味酸、甘，归胃经，富含解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，从而起到开胃消食的作用，可以用于缓解消化不良等症状。 2、…