标签： 疲劳

经期嗜睡是正常现象吗

01 女人在经期嗜睡是一种正常的现象。女人在月经期的时候，身体流失很多的血，造成女人的身体变得虚弱，在工作的时候，容易造成女人的身体透支，导致女人在月经期身体容易疲劳，从而引起女人在月经期喜欢睡觉。 … Continue reading 经期嗜睡是正常现象吗

对于失眠，我们应该注意些什么来防止？

01 大部分失眠都是由于长时间熬夜引起的。我们应该切记不要总熬夜，因为晚上我们身体的器官也要休息， 早睡早起对我们的身体好，所以我们应该养成一个早睡早起的好习惯。 <!-- --> 02 … Continue reading 对于失眠，我们应该注意些什么来防止？

上班族得了颈椎病怎么预防与治疗？

01 加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 <!-- -- … Continue reading 上班族得了颈椎病怎么预防与治疗？

颈椎病引起手臂疼痛怎么办

01 要改正日常的不良的生活习惯和错误姿势。对于那些低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称。在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳，恢复 … Continue reading 颈椎病引起手臂疼痛怎么办

喝茶预防高血压

01 原料： 枸杞30颗、 决明子10克、菊花30朵、山楂50克、冰糖3颗。 <!-- --> 02 枸杞、决明子、菊花、山楂放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加1000ml沸水冲开，盖上 … Continue reading 喝茶预防高血压

眼睛经常流泪还会痛该怎么办

01 平时注意精神放松，当感到眼睛疲劳时可闭眼适当休息；看电视或使用计算机时间不要过长；眼睛尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置。 <!-- --> 02 用眼睛一段时间后 … Continue reading 眼睛经常流泪还会痛该怎么办

高血压可以吃晕车药吗

01 对于高血压患者来说，可以通过一些其他的方法来缓解晕车的症状。比如说我们在上车之前，可以勒紧自己的裤腰带，并且在座位上的时候要系好安全带，这样能够避免内脏器官发生挤压导致出现呕吐的情况。 < … Continue reading 高血压可以吃晕车药吗