紫菜富含膳食纤维、多种维生素以及钙、钾、镁、碘等元素,还含藻类特有的藻胆蛋白,营养丰富。中国营养学会建议每天碘的推荐摄入量是120微克,长期大量吃紫菜容易导致碘摄入量过多,增加甲状腺疾病发病风险。且紫 … Continue reading 长期大量吃紫菜有害处吗
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虾皮紫菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
虾皮紫菜汤 功 补充营养、开胃 宜 一般人群均适宜 忌 虾皮过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虾皮紫菜汤具有补充营养、开胃等功效。 1、补充营养 虾皮紫菜汤含碳水化合物、脂肪、蛋白质、胡 … Continue reading 虾皮紫菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
紫菜鸡蛋饼的功效与作用、禁忌和食用方法
紫菜鸡蛋饼 功 提供能量、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫菜鸡蛋饼是由紫菜和鸡蛋为主要食材制作而成的食物,在日常生活中较为常见,其口感鲜香软 … Continue reading 紫菜鸡蛋饼的功效与作用、禁忌和食用方法
虾米紫菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
虾米紫菜汤 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虾米是虾的干制品,紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物,虾米紫菜汤具有补充营养、促进消化 … Continue reading 虾米紫菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
尿酸高能吃紫菜吗
紫菜的嘌呤含量相对较高,痛风患者或者是尿酸高的患者都应当避免使食用。高尿酸血症的患者,还应当避免食用动物内脏、肉汤、海鲜等高嘌呤饮食。海产品中,海蜇皮、海参的嘌呤含量相对较低,可以正常食用。肉食类、豆 … Continue reading 尿酸高能吃紫菜吗
冬瓜紫菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
冬瓜紫菜汤 功 促进排便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 甲状腺功能亢进患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜紫菜汤,即由冬瓜与紫菜等食材炖煮而成的汤。冬瓜中富含膳食纤维,紫菜中富含碘、 … Continue reading 冬瓜紫菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
天天喝紫菜虾皮汤好不好
天天喝紫菜虾皮汤是否好,需要根据具体情况进行分析。在生活中对于任何食物均不要过度进食,否则可能会使机体受到部分不良影响。 1、好:由于紫菜虾皮汤里面的营养成分比较丰富,如含有蛋白质、微量元素和维生素等 … Continue reading 天天喝紫菜虾皮汤好不好
白萝卜紫菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
白萝卜紫菜汤 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜为十字花科植物莱菔的根,其中含有维生素、膳食纤维等营养成分。紫菜为红毛菜科紫 … Continue reading 白萝卜紫菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法
干紫菜的功效与作用、禁忌和食用方法
干紫菜 功 补充营养、辅助降血脂 宜 一般人群均适宜 忌 低碘饮食者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干紫菜为晒干后的紫菜,紫菜又名索菜、紫英,是一种生长在浅海岸岩石上的红藻类海生植物。干紫菜 … Continue reading 干紫菜的功效与作用、禁忌和食用方法
紫菜西红柿汤的功效与作用、禁忌和食用方法
紫菜西红柿汤 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫菜西红柿汤营养丰富,鲜香味美,具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 紫菜 … Continue reading 紫菜西红柿汤的功效与作用、禁忌和食用方法