红肉火龙果 功 美容养颜、润肠通便、减肥 宜 长期便秘、肥胖者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红肉火龙果是一种低能量、高纤维的水果，果实色泽红艳，汁多味清甜，营养丰富，具有美容养颜、瘦身、保护胃黏膜、润肠通便等功效。 1、美容养颜 红肉火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维，而且还含有维生素C，以及抗衰老的花青素，可以达到美容养颜效果。 2、排毒减肥 红肉火龙果里面含有植物性白蛋白，能够把身体里面的毒素有效排出，达到减肥瘦身的作用。 3、保护胃黏膜 红肉火龙果含有的植物白蛋白，有一定的胶质性以及黏…

红肉蜜柚 功 降血糖、健胃、增强体质 宜 呼吸系统不佳、咳嗽、痰多气喘者 忌 高血压、身体虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红肉蜜柚具有降血糖、健胃、增强体质的功效。 1、降血糖 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。 2、健胃 红肉蜜柚是开胃、促进消化的优质水果。 3、增强体质 红肉蜜柚可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，其中所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。 营养价值 红肉蜜柚中含有果胶成分，果胶能够降低血液中低密度脂蛋白胆固醇。红肉蜜柚中含有丰富…

红蜜柚 功 增强体质、健胃润肺 宜 心脑血管病、便秘患者 忌 气虚体弱、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红蜜柚又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚等。除了具有果大皮薄、瓤肉无籽、多汁柔软、不留残渣、清甜微酸的优良特点外，而且红肉蜜柚所含的天然色素还对人体具有一定的保健作用。具有增强体质、健胃润肺等功效。 1、健胃润肺 红蜜柚具有健胃润肺、补血、清肠利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等疾病有良好的辅助疗效。 2、增强体质 红蜜柚还有增强体质的功效，可以帮助身体吸收钙及铁质。所含的天然叶酸对于怀孕中的女性，有…

心律失常能不能吃猪肉脯 少吃 猪肉脯 少吃 原因 心律失常应少吃猪肉脯。猪肉脯是一种用猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品，营养价值较高、富含丰富蛋白质。但摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险，红肉中饱和脂肪酸比例较大，胆固醇含量较高，对控制心律失常病情不利。且猪肉脯也是经过腌制的食品，所以其亚硝酸盐含量较高，多吃有致癌的潜在风险，还可使肝脏负担加重。因此，心律失常应少吃猪肉脯。 怎么吃 猪肉脯可直接食用。但多数猪肉脯因为添加过量的淀粉，而导致蛋白质含量不达标，且其含有大量的防腐剂和添加剂，孕妇及儿童应谨慎食用。 饮食建议 …