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参三七 功 散瘀止血、预防心脑血管疾病 宜 高血脂、高血糖患者 忌 经量过多、阴虚内热、感冒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 参三七为五加科人参属植物，参三七主根呈类圆锥形或圆柱形，表面灰 … Continue reading 参三七的功效与作用、禁忌和食用方法

月经量少能不能吃姜芽 宜吃 姜芽 宜吃 原因 月经量少可以适量吃姜芽。姜芽性温，含多种蛋白质、维生素、钙、铁、磷等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损，体内激素水平失调和自身营养状况较差等因素有关，期 … Continue reading 月经量少能不能吃姜芽

月经量少能不能吃藕 宜吃 藕 宜吃 原因 月经量少可以适量吃藕。藕含有多种糖类、维生素、钙、铁、磷等营养物质。女性经期抵抗力较差，身体较为虚弱，而藕含有大量的维生素C、食物纤维及单宁酸，可以改善经期气 … Continue reading 月经量少能不能吃藕

月经量少能不能吃燕窝 宜吃 燕窝 宜吃 原因 月经量少可以适量吃燕窝。燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、矿物质和各种氨基酸。月经量少一般与子宫内膜受损等因素有关，属于月经不调。适量食用燕窝可以补充蛋白质等 … Continue reading 月经量少能不能吃燕窝

月经量少能不能吃羊肉 宜吃 羊肉 宜吃 原因 月经量少可以适量吃羊肉。羊肉含有较高的蛋白质、B族维生素、镁、钾、磷等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损有关，属于月经不调。羊肉属于温补食物，对腹部冷痛 … Continue reading 月经量少能不能吃羊肉

月经量少能不能吃阿胶糕 宜吃 阿胶糕 宜吃 原因 月经量少可以适量吃阿胶糕。阿胶糕是由多种营养丰富的食材制作而成，营养价值较高。月经量少一般与子宫内膜受损、体内激素水平失调或自身营养状况较差等因素有关 … Continue reading 月经量少能不能吃阿胶糕

月经量少能不能吃黑豆 宜吃 黑豆 宜吃 原因 月经量少可以适量吃黑豆。黑豆含有丰富的维生素、植物蛋白、镁、钾、磷等营养物质，具有滋阴补肾之效。其富含的大豆异黄酮，是一种较为安全的天然植物雌激素，适量食 … Continue reading 月经量少能不能吃黑豆

月经量少能不能吃桂圆 宜吃 桂圆 宜吃 原因 月经量少可以适量吃桂圆。桂圆含有丰富的糖分、铁、维生素、蛋白质等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损或体内激素水平失调等因素有关，往往会出现气血虚弱的状况 … Continue reading 月经量少能不能吃桂圆

月经量少能不能吃银耳 宜吃 银耳 宜吃 原因 月经量少可以适量吃银耳。银耳，性甘淡，富含多种维生素、蛋白质及钙、磷、铁、硒等微量元素。女性经期一般会气血虚弱、各种不适的症状，而银耳具补气和血、养容保健 … Continue reading 月经量少能不能吃银耳

月经量少能不能吃芒果 宜吃 芒果 宜吃 原因 月经量少可以适量吃芒果。芒果，味甘酸，富含多种维生素、蛋白质、钾、钙等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损，内分泌调节和营养状况调节异常等因素有关。芒果营 … Continue reading 月经量少能不能吃芒果