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小酸枣的功效与作用、禁忌和食用方法

小酸枣 功 美容养颜、预防缺钙、改善贫血 宜 一般人群均适宜 忌 牙齿不健康者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小酸枣是枣的变种，原产中国华北，中南各省亦有分布。小酸枣多野生，常为灌木，也有的 … Continue reading 小酸枣的功效与作用、禁忌和食用方法

豌豆尖的功效与作用、禁忌和食用方法

豌豆尖 功 排毒、明目、补钙 宜 缺钙、缺铁、缺锌者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端，属于有土栽培，是既可采摘豆尖也可收获豆荚的植物，播种30天后可采摘 … Continue reading 豌豆尖的功效与作用、禁忌和食用方法

睡眠质量差的原因是缺钙吗？

长时间来，我的睡眠质量差，晚上睡不着，睡着了两三个小时就行了，再也睡不着，有人说这人体是缺钙影响的，是吗？ 睡眠质量差和缺钙无关系的，这和自身免疫力下降导致有关系的。这种情况应该是心理因素引起的，与精 … Continue reading 睡眠质量差的原因是缺钙吗？

全身累晚上睡不着是不是缺钙？

看孩子最近感觉全身累，28岁晚上睡不着是不是缺钙？ 睡眠跟缺钙没有关系。睡眠不好，往往是压力过大，精神紧张，考虑事情过多想不开导致的。需要调整心态，心理治疗才能彻底康复。缺钙常见会腰酸无力。腿抽筋。平 … Continue reading 全身累晚上睡不着是不是缺钙？

身体缺钙，老是失眠早醒该怎么办？

身体缺钙，老是失眠早醒该怎么办？很想知道答案 身体缺钙，老是失眠早醒要学会放松身心，平时注意补钙。失眠产生的原因来源于生活，随处可见，失眠了最好不要随便服用药物，因为药物会扰乱睡眠的自然过程，中药治疗 … Continue reading 身体缺钙，老是失眠早醒该怎么办？

牡蛎粉的功效与作用、禁忌和食用方法

牡蛎粉 功 平肝解毒、美容养颜、清热养胃 宜 缺钙患者、烦热患者 忌 过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牡蛎粉是牡蛎经过烤制后磨成粉末得到的产品。牡蛎粉中的牡蛎属牡蛎科或或燕蛤科，是一 … Continue reading 牡蛎粉的功效与作用、禁忌和食用方法

膝盖嘎嘣响是缺钙吗

膝盖嘎嘣响不是缺钙。膝盖嘎嘣响即弹响，一般分为生理性和病理性，具体如下： 1、生理性弹响主要由于膝关节里的气体在屈伸活动时发生挤压所致，先天性盘状半月板在蹲起的情况下会出现半月板弹响。如果仅出现弹响而 … Continue reading 膝盖嘎嘣响是缺钙吗

鲜羊奶的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜羊奶 功 抗衰老、补钙 宜 缺钙者 忌 急性肾炎、肾功能衰竭患者、慢性肠炎、腹部手术患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜羊奶营养丰富、易于吸收，被视为乳品中的精品，称为“奶中之王”。鲜羊 … Continue reading 鲜羊奶的功效与作用、禁忌和食用方法