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东山岛特产(东山岛有什么特产)

东山岛的特产有亲营紫菜、水仙花、芦笋、芦笋茶、鱼丸、鲍鱼、豆干面粉、墨鱼干、当归鸭面线、龙虾、碱粽、海胆膏等食品，还有金木雕、贝雕、珊瑚雕、海柳雕、龙虾挂屏、海螵蛸雕等工艺品。 东山岛特产 东山芦笋茶 … Continue reading 东山岛特产(东山岛有什么特产)

常吃芦笋有什么好处

常吃芦笋的好处：1.芦笋富含微量元素硒、叶酸、核酸等。能很好地抑制癌细胞生长，并防止癌细胞扩散。每天食用芦笋对肿瘤患者才有效果。2.芦笋是低糖、低脂肪、高纤维素食物。所以经常食用芦笋有很好的减肥效果， … Continue reading 常吃芦笋有什么好处

芦笋有什么功效与作用

芦笋是生活中常食用的蔬菜，具有补血，抗癌，减肥的功效。芦笋中富含维生素C，生物素及锰等微量元素，一般人均可食用。芦笋中的氨基酸含量比例适当，有效调节机体代谢，提高机体免疫力的功效。经常食用芦笋可以增进 … Continue reading 芦笋有什么功效与作用

芦笋炒牛肉的功效与作用、禁忌和食用方法

芦笋炒牛肉 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦笋炒牛肉为一道家常菜，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 牛肉含有蛋白质 … Continue reading 芦笋炒牛肉的功效与作用、禁忌和食用方法

芦笋炒鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

芦笋炒鸡蛋 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦笋炒鸡蛋为荤素搭配的家常菜，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 鸡蛋含有 … Continue reading 芦笋炒鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

芦笋和牛肉能一起吃吗

芦笋和牛肉中并不含有会相互作用并产生有害物质的成分，所以芦笋和牛肉通常能一起吃，搭配炒制也是受较多人群喜爱的家庭菜品之一。 芦笋和牛肉搭配一起吃还能更均衡地为人体提供多种维生素、膳食纤维、优质蛋白、脂 … Continue reading 芦笋和牛肉能一起吃吗

青芦笋的功效与作用、禁忌和食用方法

青芦笋 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，是一种常见的蔬菜，营养丰富，具有补充 … Continue reading 青芦笋的功效与作用、禁忌和食用方法

芦笋的功效与作用、禁忌和食用方法

芦笋 功 清热利尿、健脑益智、降脂减肥 宜 高血压、高脂血症、动脉硬化患者等 忌 痛风、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦笋是世界十大名菜之一，原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中 … Continue reading 芦笋的功效与作用、禁忌和食用方法

芦笋西兰花的功效与作用、禁忌和食用方法

芦笋西兰花 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦笋西兰花是西兰花的一种，口感鲜嫩，营养丰富，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补 … Continue reading 芦笋西兰花的功效与作用、禁忌和食用方法