猴头菇山药粉 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猴头菇山药粉是由猴头菇和山药研磨制成。猴头菇中含有维生素、矿物质等营养物质,山药中含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分。猴头菇山药粉具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 猴头菇山药粉中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B、铁元素、钾元素等营养成分,适当进食猴头菇山药粉,可为机体补充营养,维持正常生理活动。 2、润肠通便 猴头菇和山药中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可吸水膨胀,刺激胃肠道蠕动,…