哮喘能不能吃柿子 宜吃 柿子 宜吃 原因 哮喘可以适量食用柿子。柿子甘寒微涩，具有健脾益胃、生津润肠、清热生津、涩肠止痢、润肺化痰、凉血止血等多种功效。哮喘常表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难，部分患者表现为咳痰，而柿子具有润肺化痰的功能，对患者的咳嗽、咳痰有一定的好处，因此哮喘可以适量食用柿子。 怎么吃 柿子可直接生食，也可制作为柿子饼、柿子果胶、柿皮果冻等。柿子不宜空腹食用，否则会引起腹泻，饭后食用最佳。柿子含单宁，易与铁质结合，因此贫血患者不宜过量食用。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反…

哮喘能不能吃猪肝 宜吃 猪肝 宜吃 原因 哮喘可以适量吃猪肝。猪肝含有多种营养物质，其中维生素A和微量元素铁、锌、铜，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。中医认为，猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。食用猪肝可以提高身体抵抗力，不会诱发哮喘发作。因此，哮喘可以适量吃猪肝。 怎么吃 猪肝可炒食，不要一味求嫩，否则既不能有效去毒，又不能杀死病菌、寄生虫卵。猪肝搭配蒜苔，可缓解大脑疲劳。猪肝搭配芥菜，有利于钙的吸收。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起气道…

哮喘能不能吃甘草片 宜吃 甘草片 宜吃 原因 哮喘可以适量吃甘草片。甘草片所含成分主要为甘草流浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠。甘草片性平、味甜，是一味补气益脾的中药，在中药里面，除具有补气、益脾的作用外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸药的调和作用。因为甘草片有化痰、止咳、平喘的功效，对哮喘有一定的辅助治疗作用。因此，哮喘可以适量吃甘草片。 怎么吃 甘草片可以直接食用。甘草片虽好，但不宜长期食用，尤其是其中的阿片成分具有成瘾性，持续大量服用可能导致患者对药物产生渴望和依赖，故需遵…

哮喘能不能吃芝麻酱 宜吃 芝麻酱 宜吃 原因 哮喘可以适量吃芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、脂肪油、卵磷脂、多种维生素、矿物质等营养元素。芝麻味甘性平，具有补中益气、润五脏、补肺气、调节胆固醇、延缓机体衰老、降低血栓、预防缺铁性贫血等功效。芝麻酱钙质丰富，而且可以增强气管的抗过敏性，对于哮喘患者有利无害。因此，哮喘可以适量吃芝麻酱。 怎么吃 芝麻酱可以作为调味食用。芝麻酱热量较高，在食用芝麻酱时，应少吃植物油或其他油类食物，多吃蔬菜、粗粮，以一天食用10g左右为宜。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致…

哮喘能不能吃燕窝 宜吃 燕窝 宜吃 原因 哮喘可以适量吃燕窝。燕窝主要含有水溶性蛋白质、碳水化合物和钙、磷、铁、钠、钾等微量元素及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。燕窝可大补元气、润肺滋阴，对虚劳咳嗽、咯血、吐血有一定的治疗作用。燕窝能增进胃的消化和胃肠的吸收能力，对哮喘病无明显不良影响。因此，哮喘可以适量吃燕窝。 怎么吃 燕窝可以炖食。燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5g，湿燕窝每次20-30g，早晚各一次，或每天或隔天一次。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气…

哮喘能不能吃皇帝柑 宜吃 皇帝柑 宜吃 原因 哮喘可以适量吃皇帝柑。皇帝柑含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素、蛋白质、糖等。皇帝柑性甘、酸、凉，具有润肠通便、生津止渴、降低胆固醇、保护心血管、美容养颜等功效。适量食用皇帝柑能帮助消除疲劳、和中开胃，还具有润肺止咳的功效。因此，哮喘患者可以适量吃皇帝柑。 怎么吃 皇帝柑可以直接食用。每人每天所需的维生素C只要吃100-300g即可。每天吃1-2个皇帝柑，一般饭后2小时吃可有助于消化。不宜过量食用，否则可能会导致机体功能紊乱。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增…

哮喘能不能吃葡萄干 宜吃 葡萄干 宜吃 原因 哮喘可以适量吃葡萄干。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，是儿童、妇女及体弱、贫血者的滋补佳品。葡萄干性味甘、酸、平，具有补血气、补肝肾、提高人体代谢机能、缓解神经衰弱、降低胆固醇的功效。食用葡萄干不会刺激气道，对哮喘患者无不良影响。因此，哮喘可以适量吃葡萄干。 怎么吃 葡萄干可以直接食用，也可以作为蛋糕、面包中的辅料食用。葡萄干搭配苹果可降血糖、降血脂、抗氧化、抗炎杀菌。醋泡葡萄干，其中含有的铁可以补血，维生素C可以增强血管韧性。 饮食建议…

哮喘能不能吃榴莲 少吃 榴莲 少吃 原因 哮喘应少吃榴莲。榴莲含有极高的糖分，还含有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、维生素C、钙、钾等营养成分，香味独特，具有“水果之王”的美称。成熟榴莲果肉黄，黏性多汁，酥软味甜。但榴莲性热，喉痛、咳嗽、哮喘者吃榴莲会助生痰火，导致痰液增多，不利于病情恢复。因此，建议哮喘患者尽量少食榴莲。 怎么吃 榴莲可剥皮后可直接食用或做成甜品食用，但不可食用过多，以免引起上火。榴莲含糖量极高，糖尿病患者不宜食用。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及…

哮喘能不能吃萝卜 宜吃 萝卜 宜吃 原因 哮喘可以适量吃萝卜。萝卜除含水量较高外，还含有膳食纤维、维生素C、叶酸及多种矿物质。萝卜性凉、味辛甘，入肺、胃经，具有很强的行气功能，还能降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、止咳化痰、除燥生津、清热解毒等。食用萝卜对哮喘患者有好处。因此，哮喘可以适量吃萝卜。 怎么吃 萝卜可以生食、炒食、炖食。萝卜搭配豆腐，可促进人体对其营养成分的吸收。萝卜搭配紫菜，能清肺热、治咳嗽。大量食用豆腐容易造成碘元素的流失，成人每天的豆类品摄入量控制在100g以下。 饮食建议 哮喘属于慢性气…

哮喘能不能吃蛋黄派 少吃 蛋黄派 少吃 原因 哮喘应少吃蛋黄派。蛋黄派是一种类似小面包的零食，吃起来十分酥软，里面有类似黄油的东西，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质。蛋黄派外形美观、营养丰富，但含糖量较高，哮喘患者过多食用，易生痰，不利于病情恢复。因此，建议哮喘患者少食用蛋黄派。 怎么吃 蛋黄派可直接食用，也可搭配牛奶、果汁一起食用，蛋黄派含糖量较高，糖尿病人群不宜食用，以免致使血糖升高。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原，饮食…

哮喘能不能吃糖葫芦 少吃 糖葫芦 少吃 原因 哮喘应少吃糖葫芦。糖葫芦是由山楂和冰糖、白砂糖制作而成，富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，还含有山楂酸、齐墩果酸等多种有机酸。糖葫芦味道酸甜，适量食用可消食积、散瘀血。但是糖葫芦含糖量较高，食用过多会致使痰液增多，哮喘患者应少吃糖葫芦。 怎么吃 糖葫芦可直接食用。因其含糖量高，糖尿病患者应该谨慎食用；脾胃虚弱、泛酸烧心者，不宜过多食用糖葫芦。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原，饮食以防止过…

哮喘能不能吃鸡蛋 少吃 鸡蛋 少吃 原因 哮喘应少吃鸡蛋。鸡蛋中的蛋白质氨基酸比例最接近人体构成，易于被人体吸收利用，是首选的蛋白质来源。但有部分过敏性哮喘患者的过敏原为鸡蛋。如果只吃蛋黄不吃蛋清，有可能降低哮喘的发作率，因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，因此很少会引起过敏症状的发生。因此，哮喘应少吃鸡蛋。 怎么吃 鸡蛋可煮食、蒸食、炒食、腌制等，需注意鸡蛋不宜与柿子同食，以免出现腹泻、腹痛的表现。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症…

哮喘能不能吃干锅 少吃 干锅 少吃 原因 哮喘应少吃干锅。干锅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素和钙、磷、铁等矿物质。干锅类食物有利于增进食欲，具有温中益气、健脾和胃、促进胃肠蠕动、疏通肠道、保护心脑血管、防止动脉硬化等功效。但干锅类食物易引起哮喘患者发病的可能性很多，为避免这种风险，哮喘患者应少吃干锅。 怎么吃 干锅可以有干锅土豆、干锅花菜、干锅虾、干锅鸡等。常吃干锅，不易消化，对肠胃不好，还容易引起上火，建议少吃。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳…

哮喘能不能吃蒜 少吃 蒜 少吃 原因 哮喘应少吃蒜。蒜含有丰富的碳水化合物，较为全面的微量元素，较少的蛋白质，几乎不含脂肪。蒜味辛、性温，入脾、胃、肺，能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。但食用过多的蒜，会滋湿生痰、生热助火，对哮喘患者不利。因此，哮喘应少吃蒜。 怎么吃 蒜可以直接食用或作为调料食用。大蒜能使胃酸分泌增多，辣素有刺激作用，因此有胃肠道疾病，特别是有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜吃蒜。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起…

哮喘能不能吃肉 少吃 肉 少吃 原因 哮喘应少吃肉。肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、碳水化合物、胆固醇、脂肪等物质。肉能补肾滋阴、养血润燥、益气、消肿、促进血液循环、增强人体免疫力，具有较高的饱腹感。肉虽然营养丰富，但哮喘患者应少吃肉，特别是肥肉，因其容易助湿助热，生痰，从而导致哮喘病情的加重。 怎么吃 肉可炒食、炖食、蒸食。肉搭配大蒜，具有促进血液循环、消除疲劳的作用。肉搭配茄子，具有降低胆固醇的吸收、稳定血糖的作用。 饮食建议 哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及…