水竹叶 功 清热解毒、排尿渗湿 宜 燥热口干、口舌生疮、牙龈肿疼者 忌 脾胃虚寒、肾虚尿频尿急者 120 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水竹叶主要分布在西南、中南华东地区，在夏秋季节采收，晾晒干，就成为了中药材。水竹叶可以生吃，也可以加工成菜肴，还可以作为药物应用，具有清热解毒、排尿渗湿的功效。 1、清热解毒 水竹叶具有清热解毒的功效，可以用于感冒、发烧、咳嗽、咽痒、咽痛、肺炎、支气管炎、扁桃体炎这些肺系症状。 2、排尿渗湿 水竹叶是一种利尿剂，能够协助消除体内湿热，平常用其叶子煎水饮用，能排尿渗湿。 营…

兰菊根茶 功 改善便秘、保肝、降三高 宜 尿酸高者 忌 排尿频繁者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 兰菊根产于内蒙古地区，性味微苦、咸、凉，除药用外，兰菊根茶还可以作为保健饮品和功能性食品。具有改善便秘、保肝、降三高的等功效。 1、改善便秘 兰菊根茶含有水溶性膳食纤维菊粉，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的作用，也可以缓解由便秘引发的恶心、头痛等症状。 2、保肝 兰菊根茶的提取物具有保肝作用，由于加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度。 3、降三高 兰菊根茶的有效成分能降三高，对高甘油三酯血症有降低作…

急性尿道炎能不能吃豆类 少吃 豆类 少吃 原因 急性尿道炎患者应少吃豆类。豆类富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素等，且大多具有健脾利水、清利温热、通便消肿的功效。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，排尿时会加重患者尿道刺痛等症状。因此，急性尿道炎患者应少吃豆类。 怎么吃 豆类可炒食，也可煮食，还可榨成豆浆饮用。豆类大多不易消化，切忌不经细细咀嚼就整粒吞食。 饮食建议 急性尿道炎是常见的一种生殖感染疾病，由于其致病菌不同，分为不同类型，其主要症状是有较多尿道分泌物，开始为黏液性，逐渐变为脓性…

急性尿道炎能不能吃红薯 慎吃 红薯 慎吃 原因 急性尿道炎应谨慎食用红薯。红薯中含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C与钙等营养物质。红薯进入胃肠后，经肠道细菌充分发酵，会产生大量的硫化氢、氨气，容易引起胃肠胀气的症状。而急性尿道炎常出现小腹胀痛之感，这时食用红薯，会使腹部更加胀满，往往使排尿更加困难。因此，急性尿道炎应谨慎食用红薯。 怎么吃 红薯可煮食、蒸食或者烤食，不要空腹食用红薯，会刺激胃酸分泌，有烧心的感觉。红薯可与芹菜同食，有降血压的作用。 饮食建议 急性尿道炎是常见的一种生殖感染疾病…

急性尿道炎能不能吃辣椒 慎吃 辣椒 慎吃 原因 急性尿道炎应谨慎食用辣椒。辣椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蛋白质以及钙、铁等矿物质。辣椒素是辣椒特有的一种物质，食用后可使尿路刺激症状加重，排尿困难，甚至可引起尿道口红肿，使炎症部位充血肿痛。因此，急性尿道炎应谨慎食用辣椒。 怎么吃 辣椒可以炒菜、煮汤，或是调制酱料，每日随正餐食用即可。辣椒可与鸡蛋同食，有利于维生素的吸收。 饮食建议 急性尿道炎是常见的一种生殖感染疾病，由于其致病菌不同，分为不同类型，其主要症状是有较多尿道分泌物，开始为黏液性，逐渐变为脓性。排…

尿结石能不能吃蜂蜜 宜吃 蜂蜜 宜吃 原因 尿结石可以适量食用蜂蜜。蜂蜜中含人体需要的葡萄糖、果糖、各种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，药用价值较高，且较安全，能促进钙吸收，使流失的钙质不沉积于肾及尿路中，从而不易形成结石。同时，适量饮用蜂蜜水还可促进结石排出。 怎么吃 蜂蜜尽量空腹食用或温水冲服，也可同牛奶、面包、蔬菜汁、鲜果汁、粥类等一起食用。还可与西红柿或草莓制作成美味的菜肴。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩…

尿结石能不能吃阿胶 宜吃 阿胶 宜吃 原因 尿结石可以适量食用阿胶。阿胶不但可以养血补血、滋阴、润燥、止血、美容养颜，而且还具有改善睡眠、健脑益智、延缓衰老、提高免疫力等作用。适量食用阿胶不会对尿结石的病情产生影响，且对身体有益，因此，尿结石可以适量食用阿胶。 怎么吃 阿胶可加入核桃仁、黑芝麻做成阿胶糕，还可用黄酒、冰糖煮沸服用。也可以制成阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为排…

尿结石能不能吃红豆 宜吃 红豆 宜吃 原因 尿结石可以适量食用红豆。红豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、钾、铁、磷等对人体有益的营养物质，且具有补肾、健胃生津、祛湿、利尿消肿等作用，多排尿有利于尿道结石的排出，所以尿结石患者可以适量食用红豆。 怎么吃 红豆可搭配薏米、红枣、花生等煮粥，可做主食、糕点及各种甜品食用。注意一定要将红豆煮烂食用，以免引起胃部不适。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为…

尿结石能不能吃饼干 宜吃 饼干 宜吃 原因 尿结石可以适量食用饼干。饼干中主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、钾、铁、膳食纤维等，而尿结石是因体内草酸盐沉淀过多结晶所致，但饼干中并无草酸等成分，所以对尿结石疾病无不良影响，患者可以适量食用。 怎么吃 饼干可直接食用，可同鲜牛奶、酸奶、果汁等搭配食用。每日食用不宜过多，50克左右为宜。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为排尿困难、排尿费力。尿结石的化…

尿结石能不能吃板栗 宜吃 板栗 宜吃 原因 尿结石可以适量食用板栗。板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、B族维生素及钙、磷、钾等矿物质，具有补益脾胃、活血止血的功效。此外，板栗与薏米同服有利湿止泻、补肾利尿的作用，有助于尿结石的排出，因此尿结石患者可以适量食用板栗。 怎么吃 板栗可水煮或糖炒，与鸡肉搭配炖服有补肾、健脾的作用，与红枣一同服用可活血消肿。注意板栗勿与羊肉、草鱼同服，易导致上火。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生…

尿结石能不能吃红糖 宜吃 红糖 宜吃 原因 尿结石可以适量食用红糖。红糖中含有人体生长发育不可缺少的叶酸、苹果酸、氨基酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素。尿结石是因体内草酸含量异常沉淀所致，红糖中并无草酸，且多饮用红糖水可促进结石排出，因此尿结石患者可以适量食用红糖。 怎么吃 红糖可以直接食用或温开水冲服，还可与生姜、大枣一起制作成红糖姜茶，有补血驱寒的功效，也可做各种主食及甜品。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室…

尿结石能不能吃藕 宜吃 藕 宜吃 原因 尿结石可以适量食用藕。藕营养丰富，含有淀粉、蛋白质、维生素C及氧化酶等成分。生吃鲜藕能清热解烦、解渴止呕，煮熟后的藕能补脾胃、益血生肌。藕可以增强脾胃功能，增强免疫力，对肾结石患者的健康恢复可起到帮助作用。因此，尿结石可以适量食用藕。 怎么吃 藕可以清洗后直接食用，可做冰糖糯米藕，可炒食也可凉拌，可做汤或各种甜品。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不易生吃。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于…

尿结石能不能吃西柚 宜吃 西柚 宜吃 原因 尿结石可以适量食用西柚。西柚含有维生素P、维生素C及可溶性纤维素，还含有天然叶酸以及丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，具有滋养组织细胞、增加体力、缓解焦虑的作用。西柚中的柚苷配基成分可以预防肾囊肿的形成，降低患肾结石的风险，每天喝1000ml的西柚水或西柚汁能促进尿道中结石的排出。因此尿结石患者可以适量食用西柚。 怎么吃 西柚可去皮直接食用，可搭配蜂蜜制成果汁饮用。但服用胃药、镇痛药时，应少食或禁食。糖尿病患者禁止食用。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，…

尿结石能不能吃燕窝 宜吃 燕窝 宜吃 原因 尿结石可以适量食用燕窝。燕窝富含燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白质、碳水化合物、铁、钠、钾及多种氨基酸。燕窝具有益气补中、促进血液循环，增进胃肠消化和吸收能力等作用，可增加肾脏的血流灌注，减轻胆固醇在肾小球或尿路的沉积，从而减少结石的发生。因此，尿结石可以适量食用燕窝。 怎么吃 燕窝较常见的做法是炖煮，燕窝最佳食用时间是临睡、饭前、饭后两小时，较易被人体吸收，食用时间为早晚各一次。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等…

尿结石能不能吃红枣 宜吃 红枣 宜吃 原因 尿结石可以适量吃红枣。红枣富含人体所需的有机酸、胡萝卜素、维生素C、蛋白质和铁、磷、硒等。红枣中的维生素C能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低胆固醇，致使肾小球或尿路的沉积减少，从而降低患结石的概率，因此尿结石患者可以适量食用红枣。 怎么吃 红枣可清洗后直接食用，也可同生姜、红糖等煲汤服用，可起到补血益气的效用。尿结石患者不宜多食，每日5颗红枣为宜。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发…