土连翘 功 清热解毒、散瘀止痛、祛风湿 宜 跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土连翘是一种常见的中药材，具有清热解毒、散瘀止痛、祛风湿的功效。 1、清热解毒 土连翘味苦，性凉，长于清泻火热、解毒，具有清热解毒的功效，可用于缓解疮疖肿毒、毒蛇咬伤等病症。 2、散瘀止痛 土连翘具有散瘀止痛的功效，对于跌打损伤可起到一定改善作用。 3、祛风湿 土连翘味苦燥湿，具有祛风湿的功效，可用于缓解风湿腰腿疼痛的症状。 不宜同食 1、辣椒 土连翘属于中药，不宜与辣椒等辛辣刺激的食物同用，以免影响…
牛大力叶子 功 清热解毒、舒筋活络 宜 跌打损伤者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛大力叶子可入药，性味功用与牛大力相似，具有清热解毒、舒筋活络的功效。 1、清热解毒 牛大力叶子味苦，苦能清泻体内热邪，缓解热毒症状，具有清热解毒的功效，适用于咽喉肿痛等症。 2、舒筋活络 牛大力叶子性平，味甘，归肺经，甘温补益肺脏助气机运行，有利于推动血液运行、疏通经络，具有舒筋活络的功效，适用于腰腿疼痛、跌打损伤等症。 不宜同食 1、海鲜 牛大力叶子不宜和海鲜一起食用，海鲜性质寒凉，二者搭配可能影响脾胃功能，…
迎春花茶 功 清热解毒、活血消肿 宜 跌打损伤者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 迎春花茶味苦、微辛，性平，具有清热解毒、活血消肿等功效。 1、清热解毒 迎春花茶味苦，可清热燥湿、泻火解毒。因此迎春花茶具有清热解毒的功效，可用于发热头痛、恶疮肿毒等情况。 2、活血消肿 迎春花茶味微辛，可活血化瘀、消肿止痛。因此迎春花茶具有活血消肿的功效，可用于跌打损伤、瘀肿疼痛等情况。 不宜同食 1、冷饮 迎春花茶具有活血止痛之功，不宜与冷饮同用，以免影响药效。 温馨提示 迎春花茶是以木犀科植物迎春花得花为…
油牡丹花 功 解热、散瘀 宜 跌打损伤者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 油牡丹花又叫凤丹，其味辛，性寒，具有解热、散瘀等功效。 1、解热 油牡丹花性寒，可清热泻火，因此油牡丹花具有解热的功效，可用于口干舌燥、发热口渴等情况。 2、散瘀 油牡丹花味辛，可活血化瘀。故油牡丹花具有散瘀的功效，可用于妇女闭经、跌打损伤等情况。 不宜同食 1、辣椒 油牡丹花具有解热之功，不宜与辛辣食物，例如辣椒同食，以免影响功效。 温馨提示 油牡丹花是以芍药科植物牡丹的花入药。 食用方法 1、冲泡 取适量油牡丹花于杯中…
藤合欢 功 祛风除湿、通经止痛 宜 风寒湿痹者、闭经患者、痈疽肿痛者、跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藤合欢味甘、苦，药性平，归肝、膀胱二经，具有祛风除湿、通经止痛的功效。 1、祛风除湿 藤合欢辛散苦燥，有较强的祛风湿、止痛作用，有助于缓解湿痹拘挛、风寒湿痹、肩背酸痛、肢体筋脉挛痛等不适病症。 2、通经止痛 藤合欢功能活血散瘀、通经止痛，有助于改善血滞经闭、痛经、产后瘀阻、胸腹刺痛、痈疽肿痛、跌打损伤、瘀滞肿痛等不适病症。 不宜同食 1、辣椒 藤合欢属于中药，不能与辛辣刺激性…
五爪金龙 功 祛风除湿、祛瘀消肿 宜 风湿痹痛者、水肿患者、闭经患者、跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五爪金龙为旋花科植物五爪金龙的茎叶或块根，具有祛风除湿、祛瘀消肿等功效。 1、祛风除湿 五爪金龙味苦，苦能燥湿，具有祛风除湿的功效，可用于改善风湿痹痛、水肿、痢疾、带下、瘰疬等。 2、祛瘀消肿 五爪金龙有祛瘀消肿的功效，可用于改善骨折、跌打损伤、经闭等病症。 不宜同食 1、冰激凌 五爪金龙不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示 …
朴子树 功 行血调气、利咽 宜 跌打损伤者、咳嗽声哑者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 朴子树即朴树，其味苦、涩，性平，入肝、脾、心、肺经，具有行血调气、利咽等功效。 1、行血调气 朴子树味苦通泄，入肝经血分，善泄血滞，祛瘀力强，朴子树可行血调气，适用于跌打损伤、痔疮下血等症。 2、利咽 朴子树之果实苦降，能使上炎之火下泄，可生津利咽，略兼化痰之功，适用于咳嗽声哑、咽痛等症。 不宜同食 1、辣椒 朴子树属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低药效。 温馨提示 朴子树是一种…
四叶莲 功 清热解毒、消肿止痛、通利小便 宜 痢疾、腹痛、跌打损伤患者 忌 经常腹泻的患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四叶莲为苹科苹属植物，高30~50cm，根红色，茎细长，有四棱，通常无毛或稍有柔毛。一般四季可采，洗净，鲜用或晒干备用，味甘，性平。四叶莲具有清热解毒、消肿止痛、通利小便等功效。 1、清热解毒 四叶莲味甘，具有清热、解毒的作用，能用于赤白带下、痢疾等多种常见病的治疗。 2、消肿止痛 四叶莲具有消炎、杀菌的作用，可治疗痈肿、皮肤疮毒水肿、癌肿及跌打损伤。 3、通利小便 四叶莲能通利小便，…
白背枫 功 消炎止痛、行气活血、祛风除湿 宜 风湿性关节炎、跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白背枫为中药材名，为马钱科醉鱼草属植物狭叶醉鱼草的全株，全年可采，鲜用或晒干。其性温，味甘，归肝、脾经，有小毒，具有消炎止痛、行气活血、祛风除湿等功效。 1、消炎止痛 白背枫中醇提物的化学成分有三萜类化合物和鞣花酸衍生物，具有消炎止痛的作用，可用于妇女产后头痛、胃寒作痛、风湿关节痛等病症。 2、行气活血 白背枫具有疏通经络、行气活血的功效，可以用于跌打损伤。 3、祛风除湿 白背枫具有祛…
生马钱子 功 通络散结、攻毒止痛 宜 跌打损伤、风湿疾病、痈疽疮毒者 忌 体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生马钱子是将马钱子除去杂质、筛去灰屑后所得。本品气微，味极苦，有毒性，归肝、脾经，具有通络散结、攻毒止痛的功效。 1、通络散结 生马钱子一般用于跌打损伤、骨折肿痛、风湿顽痹、麻木瘫痪等病症，具有通络止痛的效果，可以缓解疼痛。 2、攻毒止痛 生马钱子可以攻毒止痛，一般可用于皮肤痈疮的病症。 营养价值 生马钱子含多种生物碱，可分为三种类型∶“正”系列生物碱，包括番木鳖碱、马钱子碱、异番木鳖碱、异马钱…
含羞草根 功 利湿通络、活血化瘀、和胃消积 宜 消化不良、跌打损伤者 忌 脱发者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 含羞草根，中药名，为豆科植物含羞草的根，常于夏季采收根，洗净，鲜用或晒干。其味涩、微苦，性温，有一定毒性。具有利湿通络、活血化瘀、和胃消积等功效。 1、利湿通络 含羞草根性温，具有利湿通络的作用，可以用于风湿疼痛、闭经等症。 2、活血化瘀 含羞草根含有的有效成分具有活血化瘀、清热解毒的作用，对于跌打损伤、带状疱疹有较好的缓解效果。 3、和胃消积 含羞草根味酸，具有较好的收敛、和胃消积的作用，可以…
木棉花根 功 清热解毒、缓解跌打损伤 宜 大便带血者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木棉花根为木棉科植物木棉的根或根皮，其味苦、性平，是一种中药材，入药后在生活中应用很广，具有清热解毒、维持肠道健康、祛风除湿、缓解跌打损伤的功效。 1、清热解毒 清热解毒是木棉花根入药以后的主要功效，味甘、性寒，能清除人体内的热毒，可以用它煮水喝，能有效清理人体内的热毒，可以预防上火，也能减少咽喉肿痛和口舌生疮等多种不良症状的发生。 2、维持肠道健康 平时服用木棉花根还能维持人体肠道的健康，因为木棉花根不但…
红茴香 功 活血止痛、祛风除湿 宜 跌打损伤、风湿痹痛者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红茴香是常绿灌木或小乔木，气香，味辛涩。红茴香的叶果均含芳香油，根和根皮可入药，有一定毒性。具有活血止痛、祛风除湿的功效。 1、活血止痛 红茴香具有活血止痛的功效，适用于跌打损伤、腰腿疼痛等症，能帮助改善其疼痛症状，促进伤口恢复。 2、祛风除湿 红茴香性温，具有祛风除湿的作用，适用于风寒湿痹之症，可帮助缓解身重而痛、四肢拘挛或手足麻木等症。 营养价值 红茴香根皮中含有花旗松素，其他成分包括山柰酚、槲皮素…
降真香 功 行气和胃、活血化瘀、止血 宜 跌打损伤、瘀肿疼痛者 忌 脉实便秘、阴虚火盛、血热妄行者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 降真香主要分布于中国海南省的原始森林，野生树生长于阳光充足处，呈不规则块状、片状或盔帽状，可见紫红色树脂与黄白色木部相间的斑纹，孔洞及凹窝表面多呈朽木状。降真香质坚实，断面刺状，气清甜 ，味苦、辣，具有行气和胃、活血化瘀、止血等功效。 1、镇痛 降真香味辛，可散可行，能化瘀、止痛，亦可用治脘腹疼痛、肝郁胁痛、胸痹刺痛及跌损瘀肿疼痛。 2、活血化瘀、止血 降真香辛散温通，能化瘀、…
