金枪鱼 功 强筋骨、促大脑发育、美容 宜 青少年 忌 肝硬化患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金枪鱼的肉色为红色，因为金枪鱼的肌肉中含有了大量的肌红蛋白所致。有些金枪鱼，例如蓝鳍金枪鱼可以利用肌肉的代谢，使体内血液的温度高于外界的水温。金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品，具有强筋骨、促进大脑发育、美容减肥等功效。 1、促进大脑发育 金枪鱼含有丰富的酪氨酸，能帮助生产大脑的神经递质，使人注意力集中，思维活跃。金枪鱼的鱼眼中有二十二碳六烯酸，该物质具有促进儿童大脑发育、延缓老人记忆衰退的作用。 2、强筋骨 金…
金枪鱼油 功 促进大脑活动、保护视力 宜 皮肤干燥、脑力劳动者 忌 肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金枪鱼油是从深海金枪鱼的肌肉里萃取高浓缩EPA及DHA制作而成的产品，含丰富的不饱和脂肪酸和维生素E。金枪鱼油具有促进大脑活动、保护视力等功效。 1、促进大脑活动 金枪鱼油能够激活脑细胞，促进大脑内部活动。DHA是自身无法产生的一种不饱和脂肪酸，是大脑正常活动所必需的营养素之一。金枪鱼油中含有丰富的DHA，因此经常食用利于脑细胞的再生，能提高记忆力，预防老年痴呆症的发生。 2、保护视力 金枪鱼油富含…
肺结核能不能吃金枪鱼 慎吃 金枪鱼 慎吃 原因 肺结核应谨慎食用金枪鱼。金枪鱼富含蛋白质、维生素，还含有丰富的铁、钾、钙、镁、碘等多种矿物质和微量元素。肺结核患者在服用异烟肼、利福平等抗结核药物时，最好不要食用金枪鱼，因为在用异烟肼治疗结核病过程中，食用金枪鱼易发生过敏症状。因此，肺结核应谨慎食用金枪鱼。 怎么吃 金枪鱼可蒸、可炒，除此之外，还有金枪鱼披萨、金枪鱼沙拉。食用金枪鱼后不宜喝茶。肝硬化患者不宜吃金枪鱼；泻痢者应谨慎食用金枪鱼。 饮食建议 肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道感染性疾病，可通过咳嗽和打喷嚏传染，…
宫颈癌能不能吃金枪鱼 宜吃 金枪鱼 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃金枪鱼。金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D，且钙、磷和铁等矿物质的含量较高，具有强筋骨、补钙、降低胆固醇、保护肝脏、预防贫血等功效。其中富含的氨基酸，可快速被人体吸收，有利于补充营养。宫颈癌患者若出现阴道出血的症状，食用金枪鱼有利于预防贫血。因此，宫颈癌患者可以适量食用金枪鱼。 怎么吃 金枪可煮、炖、烤，也可以与绿色蔬菜一起烹制食用。金枪鱼宜与豆腐、木耳同食，可提高免疫力。孕妇、糖尿病患者、肝硬化患者应忌食。 饮食建议 宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能…
胃息肉能不能吃金枪鱼 宜吃 金枪鱼 宜吃 原因 胃息肉可以适量吃金枪鱼。金枪鱼味甘性平，含有丰富的蛋白质，具有健脾益气、滋补强壮的功效。金枪鱼鱼肉脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，含有维生素、铁、钙等多种矿物质和微量元素，可及时补充胃息肉患者身体所需。金枪鱼蛋白质更为优质，对胃息肉患者贫血、营养不良等症状有改善作用，有助于患者病变部位的修复，故而可以适量吃。 怎么吃 金枪鱼可炒食、可直接蘸酱食用，也可以做成金枪鱼酱拌菜食用；食用金枪鱼一定要新鲜，不建议食用久冻后的金枪鱼；怀孕期间应谨慎食用。 饮食建议 胃息肉是指胃黏膜局限…
心律失常能不能吃金枪鱼 宜吃 金枪鱼 宜吃 原因 心律失常可以适量吃金枪鱼。金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D，且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高。心律失常的主要发病原因为心脏病，金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素，且脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低血压和胆固醇的功效，是防治心血管疾病的理想食物，因而可以适量食用。 怎么吃 金枪鱼可生吃、油爆、红烧、煲汤，或与蔬菜一起做成沙拉食用。孕妇、糖尿病、肝硬化患者忌食金枪鱼。 饮食建议 心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心…
